仕事先の同僚が腰をさすっていたので、聞いてみたら少し前から痛いそう
以前、少し仲良かった時にシップをあげたこともあったけれど
あれは使いきったって言ってた。７枚入りだからすぐにはなくなると
思うけれど、今はあげる気にもならないのでそれはそのままスルー。
腰が痛くなる原因って色々あるけれど、彼女の体を見てびっくりした
いつの間にこんなに太ってしまったの
そういえば夕食後に和菓子やケーキ、お菓子を食べるって言ってた。
今は動きまわることも少なくなり忙しい時と同じ食事内容だとやばいのは自分も
一緒なんだけれど、それにしても肥大していたのにびっくり。
そりゃ～腰も痛くなる。
体を支えている部分だからね
だからといってマッサージに行くわけでもないみたい出し、自分でシップを買って
貼るわけでもない
みていると極力余計なお金を使わない人、そういう印象がある
これはやせるしか手はないんだろうけどね。
即効的に効果があるのは、とにかく温めること。
私も以前腰を痛めて、歩くことが困難な時があったけれど
温めたら不思議と普通に歩けて。
それから夏でも腹巻は必須。
それを言っても自分も実施してみるという人はほとんどいないので
今は言わない。
腰は今の時期は特に温めてあげると、痛みも緩和。
それ＋自分にレイキヒーリングを送ることでさらに膝の痛みも緩和するので
もうレイキヒーリングは手放せない！