トマトス-プを飲み始めて約2週間くらい たったのかな。
脱夕食炭水化物！も1週間くらいになるかな。
体重は劇的には落ちないけれど体脂肪が結構おちていってる。
満腹度がちょっと違う気がする。
今日はひっさしぶりに19時30分に夕飯が食べられたので白いごはんを
お茶碗にほんのかる～く1杯よそって食べタンだけどれどトマトス-プのおかげで
かなり満たされている。
1ヶ月は続けないと結果は出ないだろうからもうちょっと頑張ってみる。
雑誌のようには行かなくてもしわができるような痩せ方をしちゃったら
はなしにならないものね。
きれいにやせるのが一番(≡^∇^≡)
脱夕食炭水化物！も1週間くらいになるかな。
体重は劇的には落ちないけれど体脂肪が結構おちていってる。
満腹度がちょっと違う気がする。
今日はひっさしぶりに19時30分に夕飯が食べられたので白いごはんを
お茶碗にほんのかる～く1杯よそって食べタンだけどれどトマトス-プのおかげで
かなり満たされている。
1ヶ月は続けないと結果は出ないだろうからもうちょっと頑張ってみる。
雑誌のようには行かなくてもしわができるような痩せ方をしちゃったら
はなしにならないものね。
きれいにやせるのが一番(≡^∇^≡)