バイク〜スカイライン

朝から暑いです。

今日はバイクで、平地をちょっとだけ遠回りしてからスカイライン。ヒルクライムとかをやりたいわけではないのですが、トルクをつけるには上りはとてもよいトレーニングですよね。

この間と同じで、加藤美装（家具工房のようです）～旧展望広場のタイム取りました。
結果は24分50秒。まあ全然ダメですが、前より少し良かったのでホッとしました。

脚の疲労も思っていたよりひどくなくてよかったです。
今度は休日に二本上ってみようかな。

32km、1時間30分

休養日

昨日の庭仕事、休み無しにやったからか案外疲れたので、今日はのんびりしました。
よく食べたので太ったと思います…
明日は早起きして走りに行く予定。

庭の片付け

今朝は涼しかったので、バイクやろうと思っていたら、母にこの間剪定した枝の片付けをしてほしいと頼まれました。
こんなのちょっとずつやれば重労働じゃないんですけど…
今日は知人に頼んでトラックで枝を捨てに行くからと。
ホント、少しずつやれば高齢者にもできる話なんですけど、バスケも見たい。母の計画性の無さの為に、自分の予定を何もかも変えるのは嫌だし、かと言って何もしないと知人に迷惑がかかるのは目に見えているので、急いでやりました。
要らない枝を運んで、ついでに気になる部分を追加で剪定・伐採。

2時間やったら服は汗で濡れて乾いたところが無い状態。

10km走るより疲れました。

ってことで、今日はこれがトレーニングの代わりです。