今日は夜勤明けに刈谷でバスケを見るため、刈谷周辺でバイクに乗ろうと思いまた積んで出勤でした。
この間の知多半島ツアーからちょっと脚の張りが取れないので、バイクはオマケで、まずしっかりストレッチをやりました。
気持ちよかったです。
で、バイクに乗ったわけですが。
刈谷とか知立とかの街中はあんましバイクで走っても面白くないですね。何しろすぐに信号で止められますからね。
いつも信号ではいちいち時計をとめたりしないのですが、街中でこれやると全然アベレージが出ないですね。
逆に言えば激しく上げ下げができたので、まあインターバルトレーニングと思うことにしておきます。
23.5km、1時間10分
この間の知多半島ツアーからちょっと脚の張りが取れないので、バイクはオマケで、まずしっかりストレッチをやりました。
気持ちよかったです。
で、バイクに乗ったわけですが。
刈谷とか知立とかの街中はあんましバイクで走っても面白くないですね。何しろすぐに信号で止められますからね。
いつも信号ではいちいち時計をとめたりしないのですが、街中でこれやると全然アベレージが出ないですね。
逆に言えば激しく上げ下げができたので、まあインターバルトレーニングと思うことにしておきます。
23.5km、1時間10分