久しぶりに山へ。
と言ってもまあ三河湾スカイラインですが。
ちょっと体力落とした身には、充分キツかったですね。
今日も山中から坂本インターに出て幸田に降りるコース。
もうすぐ山中小学校、ってところで、今日もパンクです。
ちょうど体が暖まるくらいのタイミングなので、ちょっとガッカリ。まあでも仕方ないので、ササっとチューブを替えて出直し。
久しぶりなのと、若干やる気を削がれたのとが重なって、今日のタイムアタック区間は悲惨でした。24分30秒です。
心拍数が全然上がらなかったです。
とりあえず気持ちよく走ることができるレベルを取り戻したいですね。ちょっとキツめでがんばりたいと思います。
24km、1時間20分（パンクで止まった際時計を止めるのを忘れたため時間は不正確)
と言ってもまあ三河湾スカイラインですが。
ちょっと体力落とした身には、充分キツかったですね。
今日も山中から坂本インターに出て幸田に降りるコース。
もうすぐ山中小学校、ってところで、今日もパンクです。
ちょうど体が暖まるくらいのタイミングなので、ちょっとガッカリ。まあでも仕方ないので、ササっとチューブを替えて出直し。
久しぶりなのと、若干やる気を削がれたのとが重なって、今日のタイムアタック区間は悲惨でした。24分30秒です。
心拍数が全然上がらなかったです。
とりあえず気持ちよく走ることができるレベルを取り戻したいですね。ちょっとキツめでがんばりたいと思います。
24km、1時間20分（パンクで止まった際時計を止めるのを忘れたため時間は不正確)