減量作戦

現在、ちょっと気合い入れて減量にチャレンジしています。
最近巷には情報があり過ぎますよね。あっちでダメだと言っていることをこっちでオススメしてるような。

正直、近道など無いのだろうなと思いますし、食べ過ぎないでしっかり運動する、という身も蓋もない当たり前の話が結局正解なのでしょう。

その当たり前をキッチリやりつつ、少しだけオプションを付けて、少しだけハードにやりたいと思います。
若干のリスクも予想されるので、オプション部分はとりあえず非公開です。見事正解となったら、すなわち心身ともに健康に体重を落とせたら、公開にしてみます。

がんばるぞ～！