ジョグ

今日は夜勤明け、残業あり、つまらないけど絶対外せない用事あり、と休む条件揃ってました。

けど、こういう時に気軽に休むからすぐ壁が来るんですよね～。

ってことで、ちょっとだけでも走ることに。

なんか入りが異様なスピードを表示したので、何だろうと思っていましたが・・・。

ambit君の機嫌がよくなかったのか、スタート地点が200ｍ近くずれてました。

さすがにキロ1分違うと鈍い僕でもわかります（笑）

今日はサラッとです。

5.0km、29分48秒

やっぱりちょっと動いておくと気持ちいいです。