肉刺

角質化してきていた肉刺の痕跡をちょっと削ろうとハサミで切ったのですが、うっかりして切りすぎてしまいました。
浮いていた表皮を破った格好になり、切れ目からはまだ未熟な赤っぽいネクスト表皮が見えました。ひぇ～…
あわてんぼで失敗しましたね。

今まで肉刺でこんなにひどかったことは無かったし、痛みもたいしたことなかったしでちょっと油断していました。
バイクなら負担も少ないので、当面はランニングはしないでバイクでトレーニングします。
肉刺は、水抜きだけにして、二度と切ったり剥いたりしません！ 当たり前ですね（笑）