あぁ・・・本気で更新が追いつかないです(゜д゜；)
1日1回更新せんと意味ないっちゅーのに！！
スミマセンが、チョイ飛んで結果だけUPさせてくださいね・・・
ちょっと本気でPCの調子がおかしいです。
あぁ～でも今月はお金が～・・・
今日食べたもの（6/23）
朝（８：００）
ワンタンスープ
おにぎり 1個
納豆
ウインナー 1本
アイス 1本
昼（１３：３０）
焼きトマト 1個
シーチキンサラダ
魚肉ソーセージ 1本
夜（１７：３０）
そうめん（錦糸卵、シソ、オクラ）
茹で豚
一日摂取水分量 ２．３リットルくらい
今日の結果
体重 ６９．８㎏
体脂肪 ２７．３％
お通じ ○
はぁ～マジで素敵だったファッションショー・・・:*:・(￣∀￣)・:*:
写真が載せられないのが残念！
特にセンターにいたモデルさんが、ドレスもモデルさん本人もキレイ過ぎて！！
濃いピンクのスタンダードなドレスに、バラの模様がとっても映えてて・・・でもやっぱり、細くないときこなせないよな～とか思っちゃいました。
超興奮して、バシバシ写真撮りました！
あんまりうまく取れなかったのが残念(Ｔ▽Ｔ;)
立ちっぱなしで足が疲れたけど・・・
今日食べたもの
朝（８：００）
茹で豚 もりもり
魚肉ソーセージ1本
バナナ 1本
ヨーグルト
野菜ジュース 1杯
昼（１３：３０）
キャベツと卵とベーコンの炒め物 たくさん
温たまねぎ 小2個
夜（１７：３０）
なし
一日摂取水分量 ２．３リットルくらい
今日の結果
体重 ６９．６㎏ （前日比 ０㎏）
体脂肪 ２５．６％ （前日比 ＋０．９％）
お通じ ×
便秘薬飲まなきゃお通じが来ない！
こいつは由々しき事態です∑(－x－;)どーしよう？
とりあえず今日はセンナ飲んで寝ますけど・・・
夜食べてないのに体重減らないのは、ちょっと辛いな(´・ω・`)
