こんばんは、Candyです
最後に更新してから
早くも約１か月が
過ぎようとしてます!!!
更新をしていなかった間
ブログを書くことが
体にも心にもいいということを
感じました。
食べたものを振り返る時間が
ブログを書くことで持てる
体重を記録することで
ダイエットの流れがわかり
生活に生かせる
そして、このゆるすぎる
ダイエットブログを
読んでくださっている方がいると
いうことに驚きつつも
本当にうれしくて
感謝感謝です
えーっと、ダイエットの方なんですが。
ただ今、体重が49.4キロです。
うん。
よし、ここから
今日からじゃんじゃん綺麗になりますよー
←ポジティブｗ
目標は、、、
クリスマスに46キロで
可愛いワンピースを着てデートをするっっ
少しずつ涼しくなってきました
体を冷やさないように代謝をあげて
頑張りたいと思います
今日は、再スタートの第一歩目!!
どうぞよろしくお願いします 
こんにちは(^^)
今日も天気がよくて、暑いですね～
バイト前にさくっと更新します！
まず昨日の食べた物から
朝ごはん、お昼ごはん兼ねて
餃子にトマト(*^^*)
そして夜ごはんは
炊き込みご飯と野菜炒めでした(^^)
夜の体重は
48.6キロ
でもっ！お風呂上がりに
梨を食べてしまいました(^_^;)
美味しかったぁ…
そして今朝の体重は48.7キロ
体重は正直ですね(^_^;)
朝ごはんは、昨日の炊き込みご飯と
サラダ、サツマイモでした。
朝からがっつり食べました
よしっ！その分動くぞー！
今日一日張り切って行きましょーう！
また更新します
iPhoneからの投稿
今日も天気がよくて、暑いですね～
バイト前にさくっと更新します！
まず昨日の食べた物から
朝ごはん、お昼ごはん兼ねて
餃子にトマト(*^^*)
そして夜ごはんは
炊き込みご飯と野菜炒めでした(^^)
夜の体重は
48.6キロ
でもっ！お風呂上がりに
梨を食べてしまいました(^_^;)
美味しかったぁ…
そして今朝の体重は48.7キロ
体重は正直ですね(^_^;)
朝ごはんは、昨日の炊き込みご飯と
サラダ、サツマイモでした。
朝からがっつり食べました
よしっ！その分動くぞー！
今日一日張り切って行きましょーう！
また更新します
iPhoneからの投稿
今日は、いろんな所で浴衣を着た人を
見かけました♪( ´▽｀)
やっぱり浴衣って素敵ですね！！
いいなっ
着たいなっと、いうことで今朝からの報告
↑
つなぎ方おかしい
朝ごはん
チョコパンお昼ごはん
おにぎり夜ごはん
サラダもう終えたのですが
ガールズデーはこれにお世話に
なりました(^^)
鉄！！！
不足しがちな鉄は
サプリメントで補給です(^^)
いつもありがとう
また更新しまーす( ´ ▽ ` )ﾉ
iPhoneからの投稿