ビタミンCの効果が感じられない人の特徴
サプリメントを摂ったのに、
残念ながら、効果が感じられない時が
ありますよね
体感がわかる人と
わからない人。
しばらく飲んで、
美容効果を感じる人と感じない人。
などなど…
その原因は、
〇〇に効くよ！
とか、
〇〇に効果が出て欲しい！
と願って飲んだのに、
その部分に効果が無くて
断念しちゃったりしません？？
例えば、
ビタミンCならではの、
美肌や美白効果！
そこに結果が得られなかったら
やっぱり効かないじゃん！！って
なったりする…
でも、それって本当にもったいない
ヒトは常にビタミンCが作れないので、
いつも待ってます♡
特に、いのちに絶対的に必要なところが
待ってます♡
／
そこはどこかわかりますか？？
＼
今日は、
体がビタミンCを必要とする
箇所ベスト3を発表しますね
ではでは！！
／
第3位 脳
＼
これは、血中のビタミンCを1とすると、
なんと！！20倍必要
ビタミンCが不足すると、
脳は知能、学習、記憶と関係してきます。
集中力が無くなったり
脳の機能低下を起こすので、
かなりビタミンCを必要としますね
ドーパミンなどの神経伝達物質などにも
関わっていて、高齢者の記憶力を改善する
報告があるほど
なので、ビタミンCが不足すると、
脳の機能が低下する可能性があるんですね
／
第2位 免疫(白血球)
＼
こちらも、血中のビタミンCを1とすると、
白血球には、血中の80倍のビタミンC
が必要です♡
ビタミンCは、免疫細胞の単球に
取り込まれるのだとか！！
炎症を起こすと一番最初に到達する
単球がビタミンCが満タンだと、
免疫力も超アップ⤴️しますね
／
第1位 副腎
＼
実は、ここが一番私が気になったところ
良く、昔から
【ストレスを受けると体内のビタミンC
が減少する】
なんて、言われてましたよね？？
実は、その原因はこの副腎にあったんですね
副腎は、ストレスに対抗するための
コルチゾールやアドレナリン
というホルモンを作ってるところ。
このホルモンを作るのに、
大量のビタミンCが使われる
その数なんと！
血中のビタミンCを1とすると
150倍！！
つまり、ストレスを感じやすい
人は積極的に補給が必要
という事ですね
ストレスを感じている間中、
ずっと、それに対抗するホルモンを
あの小さな臓器は健気に作り続け
て、しかも、ビタミンCを待っているのに
入ってこない…
もし、
免疫が落ちていて、良く風邪ひいたり
集中力が無くて、ストレスを感じている
人がビタミンCを摂ったら…
それは、美肌になる前に
脳、免疫、副腎に使われて当然ですよね
いのちに関わる大切なところは
他にも沢山あります
ビタミンCは、
必要なところに
必要な分だけ
必要な時に運ばれます♡
なので…
効果が感じられない人
ほどしっかり摂取
それは、体の今すぐ必要な
ところに使われるから♪
ですよね
次回は、そんな
超重要なビタミンC！！
なんでもええのん
ってお話
ここめっちゃ大事です♡
全然違うので
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