こんにちは!
海外子育てサービスのキャンドルです
キャンドルでは、妊婦さんから産後ママの骨盤ケアに、トコちゃんベルトの骨盤ケアを取り入れています!
トコちゃんベルトは、ご存知の方も多いと思いますが、これは助産師の渡部信子先生が考案した骨盤ベルトです。
私も渡部先生から直々に研修を受けて「トコちゃんベルトアドバイザー」として活動しています。
渡部先生がユーチューブで「お尻の痛みに効く操体法」「股関節に効く操体法」「腰椎部の痛みに効く操体法」
をアップしていらっしゃるので、シェアいたします
https://www.youtube.com/channel/UCAQtIkNqFJn_E-e3qlE4XyQ
骨盤ケアは、正しい知識でしっかりとセルフケアをすることが本当に大切です
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