休日も無駄なく、そして贅沢に

今日、明日は久しぶりの何も仕事のない日


午前中約束していた保険会社の人が見えて、

会社で即効療法のセルフケアセミナーを提案したいというので、


即効療法セミナーがどういうものか、お試しで体験していただきました。



顔のリフトアップと

腕が上がらないというので五十肩対策を受けていただきました。

次のお客さん訪問のため、時間があまりないとのことで

取り敢えず右側だけ



効果は歴然！
　

お顔の右側、血色良くハリがでて頬の位置が上がり、

目も大きくなり、小顔になりました。


肩の上までしか上がらなかった右腕は

耳の横まで上がるようになりました。



大喜びで帰って行かれたけど

左側はどうするのかなあ？



さ、これから私はフィットネスジムで自分のノルマ消化します。


①　筋力ＵＰのマシーントレーニング

②　ジム内のフィットネススパでボディケア

③　有酸素運動

④　サウナ


もちろん前後に気功的ストレッチを入れます。


自分のために時間を使える贅沢な休日になりそうです。