我がケアマネ事務所の節電対策

私が勤務している二人だけのケアマネ事業所

所長はこの夏の節電考え、扇風機購入し、

網戸のなかった窓に自家製の網戸設置しました。

私などクーラーの風に直接あたる不快感よりも

かえって気持良く過ごせていますが

急ぎの仕事で、猛烈に立ち働いていると

滴り落ちた汗が目に入ったり首の回りがチクチクしたりします。

、拭いてる間も惜しくて 、とうとう入り口の鍵を閉め

｢誰か来たら、パッと取ればいいね｣かなんか言って

二人でハンカチやバンダナを濡らしで

首に巻いたり、はちまきをしたら

結構快適で ガンガン仕事ができました。

昨日も日本列島、熱中症で倒れたり、死んだりしているので

無理は禁物だけど

頭と首を冷やすだけでも

かなり楽になります。


また、身体を冷やすキュウリを

おやつや、食事の前にお味噌をつけて

１本まるかじりしていると

夏痩せした事のない私には

ダイエット効果もありそうです。