　講習会「気功レッスンとワンポイント健康術」のお知らせ

肩凝り、腰や膝の痛みがある。

頭が痛い、スッキリしない。

身体がだるい、疲れが取れない。

身体がかたい。運動不足を感じている。

そんな未病の症状を改善したい、いつまでも元気でいたい方、

東洋医学の気功で身体を動かし若返りませんか？

誰にでもできる呼吸法、自己整体、ヨガストレッチで筋力強化、

経絡に効かせ全身の血行を良くし、自律神経を整えます。

まずは講習会に参加してみませんか？

楽しい仲間がお待ちしています。

　　　　　　　　「気功レッスンとワンポイント健康術」

内容　　　　峨眉伸展功　自己整体と施術体験　

講師　　井上博子（正会員、普及指導員、気療整体師、健康管理士一般指導員）

日時　　　９月２６日（日）　　１０：００～１１：４５　　　　　　　　　　　　

　　　　　１０月３１日（日）　　１３：００～１６：３０　　　

参加費　　　　　各回　一般１,５００円　　会員１，０００円

申し込み　　　　０９０－６０４９－６５７９　（井上）

場所　　　志茂東ふれあい館（東京都北区志茂４－４４－１）南北線志茂駅徒歩３分　　　　　　　　０３－３９０３－４５１１