夜勤中 食事 @2230
コールスロー
豚肉 (茹でただけ)
グレープフルーツ
グレープトマト
...と、
夜勤開始前(@1830)
プロテインシェイク
チェダーチーズ 1かけ
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夜勤明けにお腹が空きすぎてしまい、帰宅途中にスコーンとラテを買い食い。(中坊か⁉️)そして、自宅にお菓子があったのを思い出し狂ったように食べてしまった。 Oops! I did again... だが！今回の私はこれで後悔に嘆くだけに終わらず、次に生かすのだ！！。仕事明けは、オートミール🥣のみ。ピリオド！