ランチ

↑と、お水1杯とチャイティー1杯。

Hummus とbreadはぐっと我慢して半分残す事に。こんな事は私の人生上あまり無い事。

夕食
ほうじ茶2杯も。

朝食はカフェオレ。

せっかくの休日も色々アポがあって、午後はめっちゃ眠かった。昼寝も2時間以上…。娘🐈とお昼寝気持ち良かった💛

心も体なダイエットを今回は心がけて。