チケット購入しました

この前、ちらっとどっかで書いたけど、全く興味なかった今回の万博

ここ１か月くらいで突然、興味が湧いてきました

妹が会社でチケット安く手に入るから要るか？！って言われたときも「別にいいわ」って断ったのに

世界ふしぎ発見の特番で紹介されてるのを観て、え、楽しそうって思った

もう、生きてる間に行ける万博もないかもなぁ、せっかく地元やしなぁとか考えたら余計に、、、

そしたら、先週、波平が大阪府民枠で日曜日のテストランに行くことになってることを知り　今日、出社したときに感想を聞いた、写真も見せてもらったり

地下鉄夢洲駅から会場への階段の写真を見ただけで、アラフィフは気分が高揚しました

ガンダムの写真でまた高揚

波平曰く、あと２回くらいは行きたい（２回って何？！）らしい

それくらいよかったってことのようだ

で、開幕前の4/12まではチケット安く買えると教えてもらったので、アラフィフ、家に帰って早速、購入しました

波平に4/26まで入場なら4,000円やで！とそそのかされ、チャレンジしよかと思い、有給を取れそうな日程を考えてみたけど、難しそうやったので（大腸内視鏡検査日は有給取るし）断念

結局、余裕を見て7/18までに入場の5,000円のチケットにした

アラフィフ、盆踊りもひとりで大丈夫なので、万博もひとりでいく所存でございます

あ、それと忘れちゃいけない大事なこと

1000個の物を捨てる

『筆子ジャーナルがいい感じ♪』

手動カウンターはこんなんにしてみました↓↓↓

 １０００個まで９４７

３個捨てたとこからカウントスタート、本日、タイツ・靴下関係を５０足

（はっきりしないけど５０は下らない）燃えるごみの日で捨てました

筆子ジャーナルがいい感じ♪

週末に断捨離はしたけど、もちろんまだまだ足りませんっ！！

実際、袋に入れただけで、まだ家にあるし、、、

昨日、断捨離についていろいろ調べていて、たまたまミニマリスト筆子（呼び捨て）のブログに行きつきました！

愛着がある服を手放すのが心理的になかなか難しいアラフィフ

１０年くらい前からブログされてるみたいですけど、今、出逢うべくして出逢った

たくさん読みたい記事がありまくりですけど、まず、効率的に「読者の一押し記事」というカテゴリーから読んでいくことにしました！

一押しやから、きっと間違いないはず！！

しかし、それだけでも、なんと６５記事もある

しかも、それぞれの記事には他の記事へのリンクも貼ってあって、、、

いちいちそっちにも飛んでたら、えらいこっちゃデス

寄り道せずに、とにかく純粋に一押し記事だけを読むことにしたわ、ハァハァ

一押し記事カテの一番古い記事から読んでいく（流し読み）

古い記事は2017年、もしかしたら、最新の記事ではもっと新しい考え方とか方法とかアップデートされてそうな気もするけども

とりあえず、最初の方の記事でコレはっ！っていうのを見つけました！！

リンク貼りたかったけど、ご本人の許可なく貼れないから、記事のタイトルだけ

まずはいらない物を1000個捨ててみませんか？（ＴＥＤ）

最初にＴＥＤの動画が紹介されていました

イギリス人の女性が＂1000個の物を捨てる＂プロジェクトを始めて、そして、その結果どうだったのかを説明するプレゼン

そして、筆子さんが数字を使ったほかのチャレンジの例をいくつか挙げてくれています

例えば、＂3ヶ月で33アイテムだけ身につける＂とか、もちろん筆子さんのそれについての記事のリンクも貼り付いてる、、、

もう、リンクが多すぎて、大変

とにかく、アラフィフは1000個チャレンジしてみようと思いました！

1000個っていうのが、どれだけのことか、どれだけ時間がかかるのかも想像できないけど、とりあえず始めてみるっ！！ハァハァハァ

ほんでも、１日ひとつのペースでは３年くらい掛かるやん、これはもうがむしゃらに捨てていかなアカン

最初は時間かかるけど、慣れてきたら捨てることに抵抗なくなっていきそうな気もしないではない

挫折しそうなっても、筆子さんの他の記事を読みつつがんばろ

明日からやってやるぜ！！

昨日、ZARAに捨てに行ったのもカウントさせてね

 

一体、誰に言うとるんじゃい！

分身の登場

これから自問自答の日々が始まるから、オバＱ分身の登場回数も増えるかもなぁ

1000から少なくなっていくカウンターみたいなん作りたかったけど、調べてもブログといえば、アクセスカウンターの貼り方しか出てこん

ちゅうか、どうせマニュアルで数えんねんから、そんなん要らんやん

自分で書くとするわ！

えっと、この３枚の服を捨てましたので〜

明日から

９９７からカウントダウンです

Saturday sweet treat

昨日はお薬飲んでるのに逆にお腹痛くなった

お腹が張って痛くて、うんこ出ないのに、

トイレに行ったら、いきなり下痢でビビった

汚いけど、ひじきだらけのうんこ

整腸剤飲んでるのに下痢は何でかな？！

やっぱり134番の大黄が大丈夫でないんでは？！

ツムラ134番についてはこちら

『とりあえず診察』

お腹の調子はよくなくても、今日は土曜日

甘いものを買いに行くぜっ！！

週一しか食べられない甘いものはやっぱり特別感

コンビニとかスーパーのお菓子じゃないのにしたい

（いつまで金が続くか？！）

ケーキにするかパンにするか、、、

家のことやってたら、お昼前になってしまう

今日は歩いてすぐのパン屋に行ってみよう

土曜の朝はいつも長蛇の列なのは知ってるけど、

もう今の時間は大丈夫かな？！

全然、大丈夫ちゃうやん！！

これはGoogle mapの写真、大体いつもこんな感じ

角を曲がってもまだ列は続く

お店狭くて、お客さん6人ずつしか入れない

今日も一応、並んでみようとはしたけど、最後尾は

角を曲がって4-5人って感じ

一瞬並んだけど、アラフィフはいつでも来れるから

また、平日の列がすごくないときに来よう

でも、まぁ、これは想定内

ちゅうことで、今日はケーキにしよう

５分くらい歩きまーす！

デパートに入ってるから、本店に行くのはゆうに

十数年ぶりかも（近すぎたら行かんというね）

神戸の人なら知らん人はいないと思う地元の

ケーキ屋さん

1946年創業やて！

戦後すぐやん

知らぬ間にお店綺麗になってた

ひとりなので、３つだけ

左からサンマルク、いちごショート、そして

看板メニューのざくろ

値上がりしたと言ってもまだまだ安い

帰りにほっともっとに寄ってお昼にお弁当を買った

こちらもチョー暫くぶりに行ったら焼き魚が

鮭しかなくなってて、驚いた

前は鯖の塩焼きもあって美味しかったのに、、、

その帰り道、さっきのケーキ屋さんと同じ経営の

ケーキ屋さんがあるので、チラ見してみた

さっきのが家庭的としたら、こっちはもっと

洗練されたオシャレな雰囲気

出来たときからずっと行ってみたいと思っていて、

早や８年、、、

こっちの方が家から近いのに！！

店の前まで行ったのも今日が初めて

でも、今日は買うつもりなかったから、あんまし

近づけなかった

また、土曜日のケーキの日に買いに来よう！

家に帰って、お昼を食べて、

いよいよ断捨離開始！！

あ、今日のテーマは’ものを少なくしています’デス

この冬、一度も着なかった服を捨てるのである

それをもう暖かくなり出したあたりから考えていて

何年も捨てられなかった服に手をつけるつもり

でも、いざ手放すとなったら名残惜しい

ツンツルテンになってたら、躊躇なく捨てれるけど

どこも傷んでないし、まだまだ綺麗な状態

ただ、デブったからもう着れない

メルカリとかに出したら絶対売れると思うけど、

めんどくさいし、転売されるのも癪に障る

なら捨てるか、リサイクルしかない

だから、服は大概、ZARAの回収箱へ

捨て難い服その①

HAN AHN SOONのトレンチコート

これは肩と二の腕周りがパッツンパツンで

でも、やっぱり何か惜しい

長らくクローゼットに入れっぱなしやったから

シワになってるけど

ほら、見てよ、この生地の分量！

布がふんだんに使われてて、サーキュラーだわね

細かったときにウエストをギュッと縛って着たら、フレアワンピみたいになってすごい可愛かったのだよ（自画自賛）

この冬どころかもう12、3年着てない

何でこんなに太る前にもっと着なかったんでしょう

名残惜しい、とはいえ手放すと決めてたから、

最後に写真を撮りました

捨て難い服その②

ノーブランド　ベルベットワンピース

下にレースのトップスを着て、お友だちの結婚式

とか、ちょっとしたパーテーに出席したわ

20代の頃に通販で買いました

ベルベットで特別なときにしか出番がなかった

故に長年、実家で仕舞われたままになっていた

数年前に実家に置いてある服の整理をしたときに

見つけて、着れるか試してみたら、見事に

太ももでつっかえた

全然、傷んでないし、高見えするし、何より形が

可愛いから痩せて着ようとこっちに持って来た

その後、更年期が来て、ジムにも行ったけど、

全く痩せん！！

流石にサイズが小さ過ぎて、これが着こなせる

ようになるには転生しなあかんのでないの！

昔はこれでもちょっと大きかったはずやけど

ほんまにおんなじ人間とは思われへん

昔の栄華を懐かしむ？！みたいな、、、

そういう何かわからん複雑な感情もあって、

余計に思い入れが強いんかも

楽しかった若い頃を懐かしむ気持ち、、、

結局、その他にもいろいろ手放しますが、

いっちゃん上に乗っかってるニットガウンは

実はまだ悩み中

この冬は着なかったけど、一昨年までは着てた

嵩張るから処分したいけど、まだ、着たい気もする

ほんまどんだけ踏ん切り悪いねん！！

その代わりっちゃあ何ですけど、タイツ、靴下を

捨てました

とりあえずの断捨離を終えたら、お待ちかねの

ケーキ♡タイム

アラフィフ、ショートケーキが一番好き

甘さ控えめの生クリームはもちろん、苺まで美味しい

続いて、サンマルク

ビスキュイジョコンドがフォークで切れなくて

生クリームもチョコムースも甘さ控えめ

美味っ

安定のざくろは夜ごはんになりました

捨てたもの

服と違ってサクサクと断捨離

タイツや靴下 たぶん５０足くらい
もう穿いてないのがほとんど
オサムグッズの靴下は愛用して、親指のところが薄くなったから

今までありがとう！

とりあえず診察

今年の初め頃からちょっと調子悪い

お腹が

実は、、、

去年9月の健康診断の結果は要再検査ばっかり

便潜血に至っては要精密検査！

知らんうちに肺炎になって治ってたことは

前回の健康診断結果でわかった

もう、全く咳が止まらない時期がずいぶん長くあった

あの世界的ブラック企業P社で働いていたとき

十分に自覚症状はあって、病院にも行ったけど、ただの風邪と言われた

胃については、ここ最近、弱くなってる感覚はある、時たまキリキリするし

腹痛も胃痛もずっとではなくて、間欠的

でも、うんこも粘膜便だったり、固かったり、柔らかすぎたり、

安定感まるでなし

結果を見たときから便潜血陽性がずっと気になってたのに、、、

でも、去年の秋はそれより先に心臓の方が気になったりして

ちょうど歯のインプラントもあったし、、、

ほんま、病気持ちか！！

2月初、そろそろ病院行くかなって思ってた矢先に

また、兄が体調崩して、入院した

兄の家と病院に数回行く必要が出てしまって、自分の病院どころでないと

思ってしまった

3月は仕事忙しいし、落ち着くまで無理で

3月末の週末が狙い目と思ってたけど、学生時代の友だちと十数年ぶりに

会うことになり

そして、もう週末狙いはやめた

別に最初から平日に行ったらよかったやん

昨日*やっと、診察に行ってきた

所謂かかりつけ医←アラフィフが勝手に思ってる

*4/3（木）です

15年くらい前に原因不明の食欲不振（今、思えばただの消化不良か？！）

のときに受診したのが最初

そのときは鼻から胃カメラしてもらった

結果、胃には異常なし

それからは、貧血の治療とか体調不良のときに利用している

ピロリ菌の除菌もしてもらったなぁ

前回の便潜血陽性のときに、大腸内視鏡を強く勧められた

絶対に痔のせいと自信があったけど、検査を受けた

あの不味い腸管洗浄剤を飲むのは辛かったけど、検査自体は鎮静剤のお陰で

意識失ってる間に終わってた

去年の心臓の診察、検査も！！

いろいろお世話になってるクリニック

今回はもう痔もないのに、、、

便潜血陽性の結果は確かに気になる

大腸内視鏡検査になるのは確定なので、前もって問診票を印刷して（会社で）

記入して持参、そして、健康診断結果表も

先生の診察は問診のみ

お腹とか押さえられたりするんかと思ったけど

じっくり症状を聞いてもらって、内視鏡検査までは飲み薬で様子を見ることに

なった

・お腹の左下の辺り（大腸）がときどき痛い、我慢できない程じゃなくて

かすかに痛い

・便秘の上に粘膜便だったり、固かったり柔らかくなったりする

・カマをちゃんと決まった量飲んでいない

・除菌はしたけど、ピロリ菌のせいで胃が萎縮したせいなのか、ときたま

キリキリするのも気になる

↑みたいなことを訴えてみた

腸を整える薬とお腹の張りと腹痛を抑える漢方を出してもらえることになった

胃の方は要再検査が１２か月後となってるし、次回の健康診断ではバリウムでは

なく、胃カメラにして、とりあえずは大腸の検査が終わってから考えましょう、と

どうしても、胃も気になるようでしたらこちらでも検査できますしって感じで

あんま緊急性なさそうやったから、まぁ、今は置いておこう

大腸内視鏡検査の事前説明もこのまま受けれると思ってたら、看護師さん曰く、

検査日を決めて、その前の週に来てもらう感じになるとのこと

げっ、めんどくさっ

来週はちょっと無理なので、再来週でよかったけど

検査の前の週に説明を受けなあかんから自ずと今月の4週目になるやんか

ほな、21の週で24日以外（出社日）でとお願い

私は診察室前の椅子で待機、看護師さんは処置室みたいなとこに行って

予定を確認

戻ってきて、21の週は結構、空いてると言われる

ということで、検査は21日にしてもらった

ついでに事前説明の日もどうするか訊けよと思ったけど、また、処置室に

行ってしまった

次に戻ってきたときに、今日、時間が空いてるから今から事前説明出来ますと

言ってくれた！

でかした

3年くらい前に同じ説明受けてて、前回から何も変わってなかったから、

説明は問題なく終わった

内視鏡検査でポリープが見つかって取ったときのために血小板の数値が

必要やったけど、健康診断結果には載ってなかったから血液検査が必要に

なった

何となくこの看護師さん天然ぽいから、大丈夫か？！

って、思ったけど、

針刺すのはそんなに下手くそではなかった

検査当日に必要な腸管洗浄剤とか、薬もらって帰ってきました

大腸内視鏡は検査中は寝てしまってるから、検査よりむしろ

準備の方が大変なので

その様子はまたブログに書きます！！

午後から仕事抜け出して、診察に来たけど、2時間

くらいみっちり掛かった

処方されたお薬

ビオフェルミン錠剤

朝昼夕 ２錠ずつ 18日分

モサプリドクエン酸塩錠５ｍｇ「ＺＥ」

朝昼夕 １錠ずつ 18日分

ツムラ桂枝加芍薬大黄湯エキス顆粒

朝昼夕 １包ずつ ７日分

先生から、これに合わせて、肛門クリニックから出されてる

カマを１錠ずつ一緒に飲むように指導されました

先生の話、いつもちゃんと聞いてるようで聞いてないアラフィフ

今回も漢方を何で出してくれたのか説明してもらったのに忘れた

薬局で、今回は下痢ですか？！と訊かれて、お腹が痛いからと伝えたら、

薬剤師さん、「漢方の134番は60番の間違いではないですか？！」と

疑義照会してた

結局、間違ってないです、合ってますってことで、薬剤師さんにちゃんと

説明出来なくて疑義照会までさせてすみませんでしたと謝っといた

ほんで、60番って何の薬よ！って思ったから調べてみた

桂枝加芍薬湯

ほー、134番の大黄を含まないやつやって！

大黄の刺激が問題になりやすい高齢者や妊婦にはこっちらしい

アラフィフは大黄で刺激されても大丈夫な人ちゅうことか

次の日の夜、すごい下痢になったわ

［2回目］術後２６９日目 2025/3/16

こんにちは

今日（3/16）はテーマは痔やけど、メインは

痔のようで痔じゃない感じがする

それにしても、もう、２回目の手術から

２６９日目*やって！！

*日数の計算はCopilotにやってもらった

月日が経つのは早いなぁ

いぼがない人生は快適やけど、その生活に

すっかり慣れてしまっている

いぼ痔は英語で何て言うか知らんから

Copilotに聞いてみた

MicrosoftのCode; without Barriers 

in Japanを受講して

今、Copilot PROをお試しで使えてるから

使い倒してるの

だから、今まではオンラインにしても

英英の辞書を使ってたけど

最近は楽してCopilotを使ってしまう

ま、英英も使わなくもないけども

canatic takes it for granted that there are 

no hemorrhoids.

to take something/someone for granted

ていう構文は学校でももしかして習ってたかも

知らんが、アラフィフ的にはイギリスで初見

ドラマとか観てても結構、普通に出てくると

思う

術後は毎日うんこが出てたのに、最近は

ちょっと便秘気味

気づいたら、カマも飲み忘れてた

まだ、診察は続いてる（いつまで続くねん）

前回の診察の報告は飛ばしてしまった

次回は来月です！

流石に次でもう術後の診察も終わりかなぁ

今日のおケツ

おケツの穴：
便秘でうんこが固くなって、傷が出来たかも

汚れ：拭き残りがなくなった、スキンタグがなくなってきたんかな？！

排便：あり
今日はちょうどいい固さと量のうんこ

お薬：

酸化マグネシウム（寝る前に３錠）

その他：
土曜日以外は甘いものは食べないを始めた

今日はママちゃんからのLINEでパピちゃんの

命日なことを知る

ごめん、パピ―すっかり忘れていたのだよ、

今日はお経を上げときます！！

もう４年かぁ～

あっちでパピちゃんは元気かなぁ

来年から忘れないようにカレンダーに

リマインダー登録しといたよぉ

ほんで、全然関係ないけど

Netflix見ててちょっと意外に思ったこと

相変わらずネトフリとかDisney+三昧の日々

ちゅうかそれしか趣味がないようだ

最近は韓国ものよりもともと好きな欧米系

欧米でも、やっぱり英国ものが好き

あと、リアリティー系

とは言いつつ、ホットスポットを観出してから

珍しく国内ドラマへ回帰中

で、意外なこととは

今日のTV番組のTOP10に

何と！

イギリスドラマがランクイン！！

イギリスって日本ではまだまだマイナーと思う

特にアメリカと比べた場合

日本からの留学先としてもイギリスより

アメリカの方が多い傾向

実際、イギリスに行ったことない人の方が

アメリカに行ったことない人より多い気が

する（ハワイとかグァムのけても）

政治・経済的な影響力の面からしてもアメリカの

方が強いし

だから、へぇ、日本人もイギリスのドラマ観るん

や！って思っててんけど、、、

アラフィフはドラマの最初の数秒

まだ、誰もまともに喋ってない段階から

あ、舞台はイギリスかぁってわかったけど

でも、そもそも

イギリスとか意識して観てる人がどんだけ

おるんか？！と疑問に思えてきた

ロンドンみたいな都市で見るからにわかるって

訳でもないし、イギリスって言及されてないし、

全４話と短いし

最後までイギリスとわからんまま観終わった人も

多いかも知れん

かくいうアラフィフも、イギリス英語っていう

のはわかるけど、どこ訛りとかまではわからん！

あとで調べたらヨークシャーらしい

まぁ、批評家からの評価高くて話題になってる

ドラマなので、よかったら観てみてください！

リミテッドシリーズ

ADOLESCENCE アドレセンス