【1000個捨て】あと692個（308）2025.12.22,23

昨日はまた出社したから、タイムリーにアップデートできなくてスミマセン

お布団に入ってから

アカン、１日１捨てをして寝なければと

捨てる本を一冊選んで床に置いてから、布団に入った

↑これって断捨離したことなる？！

これから本とか雑誌を断捨離するにあたって、改めて捨て方をネットで調べてみたら、ハードカバーは資源回収には出せないと書いてあった

今まで、町内の古紙回収業者へ何も考えずに持ち込んでたけど、、、

神戸市のサイトで調べてみた

近所（対象地域）に業者さんがあってラッキーやけど、品目を見たら、本がない、、、

雑誌じゃなくて雑紙はあるけど

業者のホームページを見てみた

 

雑誌も回収してくれるみたい

でも、やっぱり本はないから、ソフトカバーは大丈夫として（勝手な判断）ハードカバーはやっぱし、カバーと中身を分別することにした

１０００個まで

６９２

本 1冊

昨日、床に置いて断捨離したつもりの本

独り暮らしをつくる100

一人暮らしを始めたときに妹がくれた（たぶん邪魔やったから）

ひと通り目は通したと思うけど、捨てる前にパラ見してみた

収納のことも書いてあったりするけど、

アラフィフ、収納より如何にものを少なくするかが大事

装丁するときに糊とか紙以外の素材が使われてる

表・裏と背表紙は燃えるごみへ

中身は雑紙扱いで資源回収へ出すことにした

背表紙にくっ付いてた部分で糊残りがあるところはハサミでカットした

DVD 3枚

もう全く観てないやつ

ザ・トレーシー・メソッド

ワークアウトのDVDとガイドブック

買った直後はやったと思う

今思えば、そのときはこんなワークアウトは全く必要ない体型

今はエストロゲン枯渇の関係でどんなにやっても変化ないと思う

桃色画報

ティント・ブラス監督のエロ・オムニバス

エロいというより笑かしにきてる？！

あと、イタリアの女の人はワキも下もおケケ ボーボーやなと思った

恋は邪魔者

友だちが誕生日にプレゼントしてくれたけど、何故にこのチョイス？！

ユアン・マクレガーはまぁ好き

レネー・ゼルウィガーは『ザ・エージェント』と『ブリジット・ジョーンズの日記』の一作目だけが好きな女優

それ以降の作品は何かちょっと気持ち悪い

DVDは燃えるごみです

ごみ箱の中なんか見せてごめん

【1000個捨て】あと696個（304）2025.12.20,21

この週末は本とか雑誌類の断捨離に突入〜

筆子みたいに特別本好きじゃないから数は圧倒的に少ない

まずは台所に置いてたレシピ本から

もう全く使ってないから埃が積もってた

一人暮らしを始めた頃は当たり前に自炊するものと思ってた

程なくして、当時勤めてた会社で仕事の帰りが終電になる時期が結構長く続いた

朝、昼、晩の三食パソコンの前人生

仕舞い目にあたし死ぬかもとか思ったけど、人間そんなに簡単には死にません

反動で休みの日はかなり遊び人

ボーイフレンズと会ってオール or 友だちとクラブかバーでオール

どっちにしろオール、、、

今思えば、昼はまぁ当たり前として、夜遊びできる友だち多かったなぁ（遠い目）

若いってすごいな、いうても35過ぎてたけど

思いっきり働いて、思いっきり遊ぶ、そんな生活でお弁当作ったり、自炊ができなくなって、自炊の呪縛から自然と解放された

そして、今に至る

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明けて、本日

引き続き、本の断捨離と思ったけど

本より前に立て掛けてある雑多なものを先に片付けとく

今回、一番の大物は映画のパンフレット

久しぶりに買った『NINE』のパンフレット

ダニエル・デイ・ルイスが好き

デイ・ルイスは『存在の耐えられない軽さ』のがいいけど

若いときは映画館で映画観たら必ずパンフレット買ってたけど、（1年前くらい？！）実家に長年置いてあったパンフレットは潔く全部捨てた

それでアラフィフって、すごい映画好きやったこと思い出した

この20年くらいは映画館なんか数えるほどしか行ってないのに

捨てるの惜しかったパンフレットは

『ニキータ』と『グラン・ブルー』

お察しの通りリュック・ベッソンにハマったけど、『レオン』はグラン・ブルーとニキータからジャン・レノを知ってるアラフィフからしたら、映画好きじゃない人までもが認知したみたいであんま好きになれなかったわ

話を今日の断捨離に戻そう

他には満月のアファメーションに使ってたクリアファイルのノート

わざわざ色上質紙なんかにアファメーションを書いてるのがファイルに挟んであった

内容は今見たらホンマどーでもええこと（主にある特定の男性の名前が書いてあった）を必死に願ってたというかもう執着しまくりやん

アホかっ！！

執着がある限り、いつまで経っても心の平穏は得られないのよ

紙はビリビリに破いてごみ箱に捨てた

個人名書いてあるしね、、、

今日はほんとの意味の断捨離ができたような気がするわい

１０００個まで

６９６

12/20（土）

レシピ本 ３冊

続・太らないレシピ

たぶん110あるレシピのうち１つくらいしか作ってないと思う

3 STEP COOKINGは友だちがくれた

自炊してた頃は気になるレシピは全部試した

朝つくらないお弁当の手帖

昼でも夜でも作らんもんは作らんということがわかった

今は何か作るとなってもスマホでレシピ探せるし

12/21（日）

『NINE』パンフレット

ラメラメで綺麗な装丁

クリアファイルブック

アファメーションの紙を入れてあったやつ

クリアファイル（5枚で1カウント）

何も入ってなかった

安全運転の冊子（２冊で1カウント）

ゴールド免許でございます

興国寺の国宝館リーフレット

奈良ホテルへ泊まりに行ったとき、イケメン阿修羅像を拝みに行きました

グリッターシール

アファメーションのデコに使ってました、、、

【1000個捨て】あと705個（295）2025.12.19

今日は一週間以上ぶりの出社

会社帰りに婦人科へ定期検診に行ったから、断捨離する時間があんまなかった

ここは手っ取り早く

チェストの上に何年も置きっぱなしになってて、目に付くものを捨てます

贈り物を入れてプレゼントする用に買ったけど、結局、使わず仕舞い（そんなん多い）

100均やけど、なかなか綺麗なボックスです

自分で小物とか入れる用に使うにしても丸は不便すぎた、、、

１０００個まで

７０５

DAISO ペーパーボックス 3種

物価が上がった昨今、100円で買えるのでしょうか？！

捨てるためにバラしてやった✂︎

明日、溜めてる紙類と一緒に町内の古紙回収業者に持って行くとする

【1000個捨て】あと708個（292）2025.12.18

昨日（12/17）敷き布団用のシーツが届きました

和晒し製法のコットンダブルガーゼで冬は暖かく、夏は涼しく１年中使えるらしいです

【19日20時～先着5%OFF】 日本製 和晒し フラットシーツ シングル あったか あたたかい 秋 冬用 ダブルガーゼ 綿100％ 吸水性 ふわふわ ふわとろ コットン 北欧 おしゃれ お肌にやさしい オールシーズン ガーゼ マルチカバー ソファーカバー

つーことで、寝具の断捨離に着手

今使ってる羽布団のカバーは共布のカバーと無印良品のやつとのローテーション

他にも持ってるけど、この際、使ってないのは手放すことにした

たぶん１回くらいしか使ってないから、まるで新品

素材はコットンで柄も嫌いじゃないのに奥に仕舞い込んであった

よく見たら、カバーの内側にお布団を留めるための紐が付いてない

そりゃあかんわ〜

カバーかける時にめっちゃやりにくいやん、だから、使わなくなったんでしょうね

昨日の夜、ネトフリ（ラブ上等）観ながらウエスにしました✂︎

切り込みさえ入れたら、手で裂けるけど、生地が大きいから大変やった、糸まみれになるし

ウエスにしてしまえば意外にコンパクト

１０００個まで

７０８

ZARA HOME 掛け布団カバー（ウエス用）

ギンガムチェック柄は無印のカバー

海外のプリミティブ模様布地（ウエス用）

20年くらい前にママ方の伯母の遺品整理をしたときに何か気に入ってもらった布地

着物とか着物地とは別に服に仕立てる用のジャワ更紗とか海外で買ってきた布地もいくらかあった

これ今、気づいたけど

シャチ模様やん

また、スマシーに行きたくなってきた

この柄、アフリカっぽいけど、伯母はアフリカには行ってないと思うから、オーストラリア（アボリジニの伝統模様？！）かフィジーとかで買ってきたんちゃうかなと推察

今日、ウエスにした

ウエス出来まくりー

LAVA ヨガマットの滑り止め用のマット（？）

家でホットヨガみたいにダラダラ汗かくことないから不要

寝具の断捨離言いながら、寝具の引き出しから違うものが出てきた

まだ、他にもカバー類あるけど、ウエスにするの疲れた

一旦、寝具の断捨離はストップ

【1000個捨て】あと711個（289）2025.12.16,17

1000個捨てがなかなか進まんから、大晦日までの１日１捨てを自分に課してます

昨日はブログアップ出来ひんかったけど、ギブではありません

『【1000個捨て】あと727個（271-273）2025.12.12』

昨日の分は一つではあるけど、ちゃんと寝る前に捨てた

この際、数は重要ではない

この数ヶ月、筆子ジャーナルを読んだり、停滞しながらも断捨離を続ける中で、やっぱりコツコツ続けることが肝心と悟った

そして、それには習慣化するのが大事であるからして、この１日１捨てちゅうのは、昨日、サボったから、今日ふたつ捨てて帳尻合わせるとかそういうもんではないと思うのである

１日１捨てやけど、もちろん１日に２個でも１０個でもいいけど、

毎日、断捨離する時間を設けるということ

まぁ、年末は実家に帰ってしまうから、自分の家の断捨離はホールドになるけど、実家にある自分のものを１日１捨てしようと思っている

今月初めに実家に帰ったとき、今はママンの作業部屋と化したアラフィフの部屋の引き出しを開け、中を目にしてそっと閉めた

１日１捨ては余裕でできそうやった、、、

１０００個まで

７１１

KATE デザイニングアイブロウ3D

粉々になって、使うたびに手が汚れるから嫌になってしばらく使ってなかった

嫌になった時点で捨てるべきでした

ほんでこれ、何ごみで捨てるべき？！

プラスチックは燃えるごみでパウダーが入ってたプレート部分と鏡は燃えないごみやけど分解できない

せめてプレートは外したかったけど、何か無理

燃えないごみに捨てることにした

100均のミニトートバッグ

台所のウエス入れに使ってたけど、同時に買ったもうひとつのトートに交換したからこっちは捨てる

買ったのは何年も前やけど、何で同じようなトートいっぺんにふたつも買ったんでしょう

Better Co-Being トートバッグ

大阪・関西万博のベタコの入場者へのお土産が入っていたトートバッグ

とうとう万博グッズを捨てるざます

これはちょっと普段使いにもしにくいし、記念品として置いとく必要もないと思いました

ベタコの思い出は心の中にあるからいい

せっかくやから、この前、断捨離して今度、燃えるごみに出すものをまとめて入れるという大役をお任せしました、、、