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  鶏肉と野菜の塩レモン炒め
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  休日の朝ごはん
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  パパさんの晩ご飯
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  真だらのオイスター醤油炒め
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  野菜入りワンタンスープ
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  カフェのようなダイニング
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• 今日の記録（8/31）ー１０.４kg
• 洗濯機をなんとかしたい
• 開始から、ー９.４kg
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