ごきげんでいるために
自分のココロに素直にということを
書いたのですが、
こちらの加藤さんのブログが
本当にストンと腑に落ちました。
いつもズンと響くようなブログを
書かれていて、とても参考になります。
ありがとうございます。
その通りですね。
嘘をつかない
ごまかさない（自分に！）
意外と意識してやろうと思うと、
いろんな雑念が足かせするものですね。
私は〇〇したい！
＜＜
私は〇〇せねばならない！
みたいに、
自分で自分に暗示をかけて
行動しがちです。
冷えとりをしながら、
あたためることで、
自分を大切にすることが
周り（家族や大切な人から）も
大切にすることなんだなぁと
しみじみ思います。
今日は冬至ですね。
子どもたちとゆず風呂かな。
