こんばんは。
湘南に暮らす個人事業主、
カウンセラーのYumikoです。
あ〜寒暖差が大きいからか
鼻水が出ます💧
今年は大変な幕開けとなって、
辛い気持ちになったり、今もなっている
そういう方が多いのではないでしょうか？
今年の私の元旦は、
実家で珍しく豪勢なおせちに
ありつく事ができました。
昨年、私のいた部屋も含めて
様変わりしたので
そこであれやこれやもして帰宅し、
ゆっくりしていたところで
能登半島地震が起きました。
震度７に、大津波警報、、
あれは東日本大震災を思い出して
しまいました。
私自身も不安になったり、
ソワソワして眠りが浅くなったりして
やっと回復してきた💨
そんな週末を迎えています
散歩がてら初詣に行ってきました
夕方でもまだ人が結構いて
10人くらいは待つ感じでした。
いくつも心の中で唱えたいことが
あったのですが
人が後ろに並んでいたので
・被災地への祈り
・家族のこと
・自分自身のこと
これらを駆け足で唱えて終わりました；
また空いている時に来よう
＊
改めまして
被災された方々が少しでも
温かく安全に過ごせますように。
温かいものを食べられますように。
そして元旦は、政府や行政機関など、
本来休みの時期だったにも関わらず
緊急事態によって休日返上で
いきなりフル回転でお仕事や作業を
多くの方が始める事となり
どこかでバトンタッチして
休息を取られることも願うところです。
救助や、復旧作業、色々な手配・整備など
それらの手が止まることなく
差し伸べられるためにも。
私のツイッターのタイムラインは
「6.7割、動物たち」
という感じなのですが（笑）
今回の震災にあたって
災害救助犬たちの写真や情報も
目にしました。
わんちゃんたちも働いている！
皆様からのあたたかいご支援、応援ありがとうございます🐕
— 認定NPO法人災害救助犬静岡 (@drdshizuoka) 2024年1月3日
犬たち隊員たちにとって大変励みになります！
陸路での移動が困難な為、陸自、空自、県警の皆様と連携してヘリにて珠洲市内に入っています。
引き続き活動を行います。
#災害救助犬 #救助犬 #自衛隊 #チヌーク #ch47 pic.twitter.com/gw0Q3OE5Wi
＊
さて、年初の記事で
「いつも通りができる人はやって行こう。」
と書きました。
それは、私自身が
普通じゃいられなくなったからであって^_^;
いつも通りを取り戻す、それを心がける
数日を過ごしました。
日々の報道やニュース映像を見て
辛くなりやすい状況ですが
今安全な地域にいる人が落ち込んでも、
誰のためにもなりませんよね
↑自分に対しても思ったことです（笑）
自分に何ができるのか、
募金や、物資の支援や、
いろいろ情報に触れて
判断し行動するためにも
正常な思考ができて、
通常運用くらいでいられる必要があります。
そういう人が沢山いないと
支援もできないわけで。
だから、とりあえず私としては
３日に食材の買い出しに行きました。
「落ち込んでる場合じゃない。鍋作るぞ」
と思って。めちゃ普通だけど（笑）
＊
震災の報道、ニュース映像など
情報への接し方に関しては、
気軽に漫然と見ないように
注意しています。
もちろん心を守るために。
でも、全く情報を遮断するのでもなく。
ここに関しては、
別記事で改めて書こうと思います。
＊
最後は、目でも楽しく
彩り豊かなおせちセットで締めます🦐✨
あぁぁ、こんな風にダラダラのんびり
過ごしたかったですよね。お正月。
٩(*´ ㅂ`)八(ΦωΦ)ﾉケーキ、取りに来て頂けました！！良かった！！！喜んで頂けますように！！！！ありがとうございました！！！ pic.twitter.com/xnx1fmWK8K
— もも と みらい (@myumyulovemyu) 2024年1月2日
Yumiko
温活アイテムの販売
お問い合わせは
冷えとり生活についても書いています。