基礎体温測ってないから
全然状況が分からないけど、
測ってない方が楽で良いなぁー
こんにちは、かほり。です🌺
前回の、Day.22のブログ
よく眠れるし
急に体重が一キロ増えたし
炊けたご飯から好ましくない臭いがするしで
高温期に入ったかも？ って書いたけど、
今回は、その後の話
結論言うと、どれも勘違いだった
よく眠れたのはDay.22の日だけで
翌日も残りのラメルテオンのんだんだけど
睡眠の質が悪い悪い…
ということで
寝不足でヘロヘロだった昨日、
やっと寝る前の薬をベルソムラに変えた
良くもなく、悪くもなく、
夜中に3回起きたのはこれまでと変わらず
でも昨日ほどヘロヘロって訳でもない
つまり睡眠については
いつも通りで変化なしってこと笑
んで、体重について
これも何故か翌日には戻ってた
どうやら多分むくんでただけっぽい🤔
あとご飯の臭いの件なんだけどさ
昨日、夫が「ご飯から変な臭いする」と
原因はよく分からないけど
炊飯器の中蓋や通気口部分を洗ってみたり
傷まないように直前にセットしてみたりで、
今朝のご飯は臭いなし
私の嗅覚が変わった訳じゃなかったー笑
…と
Day.22は予感を含めた意味での
高温期に入った？ だったんだけど、
Day.24の高温期に入った？？ は
疑惑の意味で 高温期に入った？ でした
上記以外で特に気になることだと
足の重くてだるくて痛いような感じかなー
正座して足が痺れる前段階の
重いような、だるいような、痛いような、
結構イヤな感じがある
まぁこれは今に始まったことじゃないけど
貧血だとそういう症状が出るらしくて、
私もそれなんじゃないかなって思ってる
実際、数年前の話ではあるけど
健康診断で貧血検査でひっかかったり
フェリチン（貯蔵鉄）の値が3だったりで
たぶん貧血なんだろうけどね
知人妊婦の5人中4人が貧血になったり
知識ない私でも出産で出血するのは知ってるし
真面目に対策していかなきゃだよなー
