９月ですーー

８月も終わりいよいよ９月になりましたねーー

まだ３０度越えの日が続いてますが・・・

夕方になると、つくつくぼうしの鳴き声と秋の虫の合唱です　

これだけ暑くても、季節は移ろって行くものですね。。

これからまた寒暖の差が激しくなるのでしょうね～

この暑さで自律神経が乱れがち、寒暖の差でまたまた乱れ・・

なぁ～んていう方が多いと思います。　もちろん私もそうです　

ゆっくりと湯船に浸かって、体温を１度上げるだけで

体調がけっこう整いますヨ　

今日もステキな一日を