今日は お買い物ついでに
一人ランチをしました
ショッピングモールの中の
コメダ珈琲
小ぢんまりとしたお店
だったんですが
今日から
移転して
かなり 広いお店になっていました。
お一人様カウンター席も増えていて
いい感じ！
と、思ったのも束の間😑
かなり 沢山のスタッフさんがいて、
店長さんらしきおじさんが
「いらっしゃいませー！」
「ありがとうございましたー！」
と、大きな声で言うと
それに続いて 大勢のスタッフさんも
声を出す。
まるで 居酒屋さんみたいでした😅
そして
お店が広くなった分
とても 騒がしい😓
今までは 小さいお店で 静かに過ごすことができたんですが、
ちょっと あの騒がしさは しんどいかなぁ～(^_^;)
カフェオレ と フィッシュフライバーガー？
をいただきました。
美味しかったです！
が、とっとと退店しました(^_^;)
帰宅後
1ヶ月振りに ジムに行きました。
肋骨骨折
と、診断されて 控えていたのですが、
痛くないし😐
たまーに 違和感が有るような気がする程度。
先日 何かで
運動 とは 運を動かす！
というのを見て、
妙に 納得して（笑）
ちょっとだけ、運動してきました😄
でも、本当に そうだと思うんですよね。
散歩程度でも 体を動かすと
爽快感 や 達成感 や 満足感
があって、
気分が良くなります。
気分が良くなると
なんとなく
良い方向に 向かっているような気がする。
ま、何にせよ
自分を気分良くさせることを 大切にしたいと思っているので、
今日は ジムに行って ⭕
世間では 明日から三連休ですが
私は 明日 明後日は仕事です。
このまま 気分良く 仕事が出来ますように。