急に足首が痛みます

　9月に入りすっかり夏らしさは消え、梅雨に戻ったような天気が続き早1/3が過ぎ去ってしまいました。

そんな気候が続き中で昨日は珍しく晴れたのですが、仕事を終える夕方くらいに急に右足首のアキレス腱あたりに鈍痛を感じました。それほど気にも掛けずに事を全て終え、午後7時少し前に診療所を後にしました。

ところが、帰り道段々痛みが増してきまして、普段通りの歩き方は困難になり、多少足を引きずるようにして帰宅しました。激痛とまではいきませんが、こういった痛みは始めてなので、少し安静にしていればと思いつつ、昨晩は早めに就寝しました。

しかし、夜中に寝返りを打つ度に痛くて目が覚めてしまい、なかなか熟睡とはいきませんでした。転んだりぶつけた覚えも無いのですが、ひょっとするとここ数日夜はかなり冷え込みましたので、掛け布団からはみ出した足首を冷やした結果なのかな？などと考えながら今朝6時には目が覚めてしまいました。

痛みは昨晩より酷くなり、温湿布してサポーターで固定して仕事へ向かいましたが、やはりかなり歩きづらくて大変でした。

それでも温湿布が効いて来たのか痛みそのものは安静にしていればかなり軽減した感じがしますが、明日はお休みですのでゆっくり安静にしようと思っています。