毎日寒さが続く中で | とりす歯科矯正(大人のための矯正歯科専門医のブログ)

毎日寒さが続く中で


 3月と云うのに寒い日が続きますね。昨日は朝は快晴だったのですが夕方には雪まじり小雨が降るなど、此の季節では普段考えられないような天気となりました。

一夜明けた今朝も朝から青空が広がる快晴ですが、真っ白な富士山が綺麗に眺望出来ます。気温が低いほど此の富士山は鮮明にみえます。つい2.3日前は気温も10度近く有り霞んでほとんど見えなかったのですが、ここ2日連続で美しい姿を鮮明に現しています。

朝から富士山を眺望出来るのは嬉しいのですが、寒さはもう勘弁して欲しいというのが正直な気持ちです。最近はホカロンが必需品となってしまっているのも何だかなぁ~という思いです。

そんな寒さが続く中で酒好きの私にとって禁酒の毎日は結構辛いですね。出来れば一杯やりながら鍋料理で体を温めたい欲求は募るばかりですが、ここは我慢ですね。

しかし、お酒が無い食事は本当に味気ないというか、結構精進料理に近い感じすら感じますね。朝なんか一汁一菜で十分ですし、夕飯にしても一汁二菜もしくは三菜あれば本当に充分といった感じです。結構お腹一杯食べても、太りませんね。今までの食生活ですとお酒と肴で結構満腹になっているのにも関わらず最後にご飯で終わるというパターンでこのご飯は完全に食べ過ぎでしたね。

先月から食生活が一変し、仕事後の自宅で過ごす時間が長くなった気がしますし、睡眠時間も以前より多くなったと云うより深く眠れるようになった気もします。と云うように健康には確かに良い効果がでていると確信できるのですが、やはり、休みの前の日くらいは晩酌をしたいとついつい考えてしまいます。

それにしてもさ早く暖かくなって欲しいですね、