エクササイズなしで「完璧な水着ボディ」になるモデルのテク8つ

エクササイズなしで「完璧な水着ボディ」になるモデルのテク8つ

エクササイズなしで「完璧な水着ボディ」になるモデルのテク8つ

水着を着ることは女性にとって一大事。ますます暑さが増すなか、これから水着を着る機会もどんどん増えていきますよね。水着が一番似合う女性といえば、やはりスーパーモデルの方々たち。ということで今回は、『GLAMOUR』で伝えられた彼女たちが語る”水着ボディ”への極意を紹介します。

エクササイズもなく、簡単に真似できるテクばかりなのでぜひ取り入れてみてくださいね。

■1：日焼けスプレーを使う

日本ではまだまだですが、欧米では”夏ボディ”にはマストであるほど人気の日焼けスプレー。日焼けスプレーなら、痩せて見えるだけでなく、セルライトも隠せる効果あり。しかも日焼けダメージを気にせずに、肌色を演出できるのも魅力です。アレッサンドラ・アンブロジオも2～3日に1回は身体に塗って、日焼け肌をキープしているんだそう。

■2：保湿はバッチリと

どんなにスタイルが良くても、肌がガサガサだったり荒れていては減点。キャンディス・スワンポールは、保湿能力のあるオイルを身体中に塗って、スベスベで輝きのある肌を演出しているとのこと。

■3：塩分を控える

「夜に塩分を摂ると、次の日の朝むくんでしまう」というクリスティン・テイゲン。そんな彼女が行っているのは、2日間ルール。「金曜日に撮影があるとしたら、水曜日の食事は少なめにするの。そうすれば木曜の夜は身体が軽く感じたままベッドに入れるわ。それに食事もヘルシーにすれば、金曜日はむくみのないスッキリボディになる」とのこと。

■4：隠したいものは隠す

どの角度から見ても、完璧な身体でいなければならないファッションショーで使われるのが、ボディファンデーション。アザや浮き出た血管など、気になるものはファンデーションで隠してしまうのもアリです。

■5：角質除去をする

「シェービングの前は必ず角質除去を行っているわ。ヘチマスポンジとボディシャンプーを使って、最低1週間は行っているの」というブルックリン・デッカー。「美脚セレブがハマってるドライブラッシングのスゴい効果 」でお伝えした通り、ミランダ・カーもドライブラッシングで角質除去を行っているほど、モデル肌にはかかせない事のようです。

■6：自信を持つ

モデルボディになるには、身体だけではなくメンタルに働きかけるのも大事。ミランダ・カーは「自分の身体に自信を持つ事が、セクシーでいられる秘訣」と語っています。

■7：お腹隠しにはマタニティー用水着!?

「お腹にコンプレックスを抱えている人は、思い切ってマタニティ用の水着を探してみたら」というのはタイラ・バンクス。何でもマタニティ用の水着はデザインやギャザーなどの効果が施されており、お腹隠しには最適なものが多いとのこと。さすがにマタニティ用の水着を買うのは気が引けると思いますが、「ワンピースvs.ビキニ 太って見えるNG水着はどっち？ 」で紹介した通り、視覚効果の狙える水着を選択するのも賢明です。

■8：モデルだって“盛っている”

水着撮影や水着ショーでのバックステージでは、どんなにスタイルの良いモデルでさえも、胸パッドを使用しているんだそうです！

いかがでしたか？　出来る事から真似してみて、バッチリの水着姿を披露してみちゃってくださいね。

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