【旅】仙台に行ってきました！

※個人的な備忘録です

１泊２日で、久しぶりに仙台に遊びに行ってきました～。

お昼過ぎに着いたので、まずは行ってみたかったコメダ珈琲でシロノワールと小倉トーストを^ ^

初シロノワール♡

甘くてふわふわで美味しかった～！

写真撮り忘れましたが、小倉トーストはパンが最高に柔らかくて食べれて幸せでした！♩

コメダ珈琲で少しまったりして、行きたかったアウトレットへ。

久しぶりにユニクロ以外で洋服を買ったわたし。

URでキャメルのニット

levi'sでデニム

昨年末から欲しかったキャメルのニット。

こちらは首の詰まり具合、形がツボで購入♡

インナーはセパレートになっているので、別々に着こなせるところも嬉しい^ ^

デニムは、こういったライトインディゴブルーで、ダメージがあるものを探していたんです～！

でも良い物を見つけても値段、サイズが合わず泣く泣く諦めていました、、。

が！！こちらは試着したらサイズピッタリ。

シルエットも気に入り、値段も50%OFFだったので、迷わず購入♡

大満足なお買い物でした♩

息子はbaby gapでこの2点を。

可愛いかわいい♡
夜ご飯は以前住んでいた時よく行っていた中華料理屋さんで食べて、仙台に行くといつもお世話になるお友達のお家のゲストルームに滞在させてもらいました^ ^

翌日は、友達夫婦がお休みだったので、一緒にカフェで朝ごはん♩

お友達と息子くんと^ ^

子供たちの絡みが可愛かった～。

1歳ともうすぐ3歳♡

その後は一緒にもう一つのアウトレットへ。

夫から誕生日プレゼントに貰ったマリメッコのリュック、お友達とお揃いでした♡

息子が歩くようになってから、両手が空くリュックが断然楽！！

アウトレットに行きましたが、終始友達とのお喋りに花咲かせて終了～^ ^笑

友達とこうやって街中で遊ぶなんて、かなりご無沙汰だったのでかなりリフレッシュ！！！

行きも帰りも運転してくれた夫と、いい子でいてくれた息子に感謝です。

また遊びに行こうね～^ ^

【食】今週の食費とうちごはん(1/30〜2/5)

この間、住友生命のCMで流れている曲を、♩よう、そこの毛ゼロ～と口ずさんでいたら、夫に♩よう、そこの若けぇ～のだよ！！と一撃されてしました。

しかもこの曲、全部聴いたらめちゃくちゃ良い曲！！

そこの毛ってどこの毛。。

どうも、歌詞を替え歌する癖のあるakubiです。

さて、今週(ブログアップするの忘れていて先週のものになります)かかった食費とごはん。

今週買ったもの

ほうれん草、青梗菜、ピーマン、

じゃがいも、人参、かぼちゃ、

玉ねぎ、えのき、ごぼう、長芋、

貝割れ大根、ちくわ、豆腐、

切り干し大根、卵、食パン、

パスタ、パスタソース、

マカロニ、粉チーズ、トマト缶、

牛乳、野菜ジュース、コーヒー、

ヨーグルト、ピザ、納豆、海苔、

豆まき用のまめ、醤油、味噌、

鮭、真鱈、豚バラ、豚ひき肉、

豚薄切り肉、デコポン、お菓子

合計:\7,565

葉野菜が高すぎて悲鳴・・・

土曜日

ピザ

チキンソテー

グラタン(リメイク)

野菜スープ(前日残り)

久しぶりにピザ！^ ^

ここ数年、市販で売られているピザにトッピングをして食べるのが我が家流。

今回はマルゲリータにしめじ、水菜をトッピングして頂きました♩

この一手間？で、デリバリー頼まなくても美味しいし安いし満足♡

チキンソテーもグラタンも、料理大好き夫が作ってくれました～。

日曜日

青梗菜・えのき・豚バラの野菜炒め丼

きんぴらごぼう

かぼちゃのチーズかけ

ネギ・わかめ・油揚げの味噌汁

この日も夫ごはん。

(平日はちゃんと主婦してます！w)

野菜炒めは丼にしてもらって、この日も白米食べ過ぎました。。

授乳回数減ったのに、食欲は全く減りません～(;_;)

月曜日

鱈の香草焼き

人参のナムル

キャベツと玉ねぎのポテトサラダ

きんぴらバーグ

ネギ・わかめ・油揚げの味噌汁(前日残り)

ご飯

夫のリクエストで、鱈は香草焼きに。

“作ってあげたい彼ごはん”のレシピ(☞★)を参考に作ったのですが、トースターで焼くので簡単だし、パン粉サクサク、マスタードが効いてて美味しかった！

鱈って昔は味が淡白で好きじゃありませんでしたが、自分で料理するようになって、トマトとも合うし、バターポン酢でもいけるし、あんかけも美味しいし、大好きになりました^ ^

久しぶりにホイル焼きも食べたいな～。

そしてこの日のもう一つのヒットは、キャベツと玉ねぎのポテトサラダ！！！

きゅうりが高くて買えず、余っていたキャベツを刻んで、玉ねぎとツナも入れて作ったのですが、食感が良くて、ポテトサラダの新たな組み合わせを発見した感じです！

きゅうりがあっても、またこのポテサラ作りたい♩

きんぴらバーグは、前日のきんぴらごぼうをリメイクしました^ ^

火曜日

ポテトサラダの肉巻き

ほうれん草とちくわの胡麻和え

豆腐と卵の炒め物  

えのきとニラの味噌汁

ご飯

昨日作ったポテトサラダの残りを、今日は薄切り肉で巻いてみました～♩

昨日とはまた違った美味しさ♡

でもこの日はなんだか物足りないご飯で、この後夫が買ってきてくれたクッキーを爆食いしてしまいました( ･ᴗ･̥̥̥  )反省。

水曜日

チキンの甘辛煮

茹でキャベツ

長芋と海苔のポン酢和え

じゃことピーマンの炒め物

青梗菜・人参・卵の中華スープ

昨日の反省を生かして、今日はガッツリ系！

チキンの甘辛煮のタレを多めに作って、ご飯とキャベツにもかけて頂きました。

青梗菜～のスープは、生姜入りだからか体がぽっかぽか～♡
この日は節分でしたが、夫の帰りが遅かったため週末に恵方巻きを作ることに。

木曜日

鮭の塩焼き

切り干し大根煮

ほうれん草の和え物

かぼちゃサラダ

豚汁

豚汁が美味しすぎました～！！

中途半端に残っていたゴボウ、人参、長芋、玉ねぎ、豆腐、豚バラを入れて、にんにく・しょうがチューブも入れてグツグツ♩

レシピ(☞★)によると、ごま油で最初にゴボウを炒めるのがミソらしいです！

金曜日

そぼろ丼

切り干し大根・ちくわ・梅の和え物

じゃがいも・玉ねぎ・ほうれん草の味噌汁

毎週金曜日は夫が仕事終わりにフットサルに行くので、一人ご飯。

次の日お弁当もないし、品数作らなくて楽だけど、その分ズボラになる～。

最近は息子の離乳食を大人用から取り分けしているので、取り分けられる物だけ作っている感じ。

息子の離乳食がなかったら、納豆ご飯＋キムチでもいいというズボラすぎるわたし・・・。

さて、今日の夜ご飯は夫の希望でドライカレー！

副菜も決めたし、息子が起きるまで(今日も腕枕で寝てくれました！)自分時間楽しみます～^ ^♩

【子育て】添い乳・おんぶでの寝かしつけをやめました！

生後１～２ヶ月から始めた添い乳での寝かしつけ。

これまでの経緯を話すと、息子は１０ヶ月まで添い乳で寝かしつけており、１１ヶ月からは断乳を視野に添い乳ではない寝かしつけ(我が家の場合はおんぶ)で寝かしつけていました。

そして１歳になり、離乳食を沢山食べるようになったので日中のおっぱいがなくなってきましたが、夜泣きが全然減らない。。

添い乳でも、おんぶで寝かせても必ず０時、２時、４時と毎日３回ほど夜泣きをするのでわたしの体もクタクタ。。

こんなに夜泣きをするのは、添い乳やおんぶで寝かしつけているせいでは？と思い、添い乳・おんぶ寝での寝かしつけをやめることを決意！

これまで何度も失敗(１時間程ギャン泣きするので、わたしが負けて添い乳してしまうなど)してきましたが、２月から本気で向き合いました。

そんな我が家の２月から始めた添い乳、おんぶ以外での寝かしつけのやり方、やめられた方法を自分の記録のためにも残したいと思います。

添い乳・おんぶ寝をやめられたスケジュール

【１日目】

夜の８時過ぎ、真っ暗な寝室に連れていく。

(いつもだったらエルゴに入れておんぶ☞その上から毛布を包んで１時間ほどゆらゆらして完全に熟睡してからベッドに下ろしていました)

少しベッドの上で遊ばせて、息子を横抱きにし、腰の辺りを動かないようにしっかり固定。

体を拘束されるのが大嫌いな息子は、ここでギャン泣き。

手足バタバタ、キック、わたしの髪の毛を引っ張る、わたしの顔をつねるなどすごく暴れましたが、負けじと体を動かさないことだけ考えて、ギュッと抱き締める。

１０分程暴れましたが、その後大人しくなり眠そうな声を出し始めたので、ひたすら背中ボスボス。

寝室に入ってから５０分後、体固定&背中ボスボスで寝かしつけ成功！

１時間後に一度起きましたが、背中ボスボスでこちらも対応。

その後は３時に起き、眠すぎてこの時は添い乳で対応しましたが、それから朝の７時まで寝てくれました！

添い乳、おんぶ寝卒業の兆しが少しみえました。

【２日目】

１日目同様、８時過ぎに真っ暗な寝室に移動。

ねんねだよ～と話しながら、横抱きにしてぎゅっと抱き締め、背中ボスボス。

最初は昨日同様ギャン泣きしましたが、５分程すると静かになり、わたしの髪をさわさわしながら自分で寝ようと頑張っている様子(暗くて見えない。。)。

わたしも頑張れ～の気持ちを込めて、ひたすら背中ボスボス。

そしてこの日は寝室へ移動してから３０分で寝かしつけ成功！

夜中起きたのは３時半の一度きりで(この時もパイを求めてきたので、５分だけ授乳☞その後背中スリスリで寝ました)、朝の７時まで寝てくれました！

ギャン泣きの時間が１日目と比べるとグンと減ったし、寝室に移動してから寝るまでの時間が短くなり、添い乳、おんぶ寝卒業にかなり希望がもてました！！

【３日目】

この日は寝かしつけをしてもグズグズでなかなか落ち着かず。。

でもここ２日のことがあったので、添い乳・おんぶしなくても大丈夫！という自信があり、声がけしつつ、ひたすら背中ボスボス。

段々息子も眠そうな声を出し、この日も添い乳せずに寝かしつけることに成功。

夜中はまた３時頃起き授乳をしてしまいましたが、この日も夜中起きるのはこの１回きり。

添い乳、おんぶ寝卒業を確信しました！！

【４日目】

この日はお昼もトライ。

(最近は専ら昼寝もおんぶでした)

始めはわたしにちょっかいだしていましたが、１０分もしないうちに寝息を立てました～！！

１３時半に寝て、約２時間お昼寝してくれました。

夜は、ねんねの時間だよ～と言うと、自分で寝室にテクテク！

これにはビックリ感動(;_;)

その後も、腕枕しただけで１０分で夢の世界へ・・♡

寝かしつけトレーニングを始めてまだ４日ですが、息子が自分で寝られるようになるまで一歩前進したと実感しています。

こんなに早く成果が出るなら、もっと早くから色んな方法を試していればよかった！

今回わたしが試した体を半ば拘束状態にする寝かしつけは、保育園でも導入されているやり方だそう。

子守唄も、わたしのお腹の音を聞かせるも、座って横抱きにしてトントンもダメでしたが、今回のこのやり方がわたしと息子には合っていたみたい。

最初は嫌がるのでまた添い乳、おんぶしそうになりましたが、根気よく抱きしめ続けて良かった。

わたしが楽したいがために始めた添い乳でしたが、息子には夜十分に睡眠を取らせてあげられず、可哀想な思いをさせてしまったと反省しています。

トレーニングに付き合ってくれて、自分で寝ようと頑張ってくれている息子に感謝。

あとは卒乳(わたしの場合は夜間断乳)をどうするか。

夜中起きるのも１回が定着してきたので、これを乗り切れば卒乳出来そう！！

寂しい気持ちもありますが、約１年添い乳をしてきて息子とスキンシップを沢山出来たので、その日が来ても後悔はありません！^ ^

卒乳出来たら、お酒入りのチョコレートを何も気にせずたらふく食べたいな～♩

【お金】我が家の日用品費用について

今日から２月スタートですね！

我が家は毎月１日、いつも行っているドラッグストアが５%OFFデーなので、日用品をまとめ買いしに行っています。

基本的にこの日を狙って、月１回しかドラッグストアへは行きません。

日用品の予算は毎月４０００円。

毎月買っている物が決まっているので、その予算＋数ヶ月に一度買っている物の予算を少しプラスαして予算組みしています。

毎月買っている物

・ラップ(３５０円)

・ティッシュペーパー(２００円)

・市指定ゴミ袋(２００円)

・歯ブラシ(２本で４５０円)

※()内は多めに見積もっています

数ヶ月に一度買っている物

・アルミホイル(１００円)

・ジップロック(２００円)

・キッチンペーパー(１８０円)

・トイレットペーパー(４００円)

・クイックルワイパー(３５０円)

・歯磨き粉(６００円)

・マウスウォッシュ(４５０円)

・ボディーソープ 詰め替え(３００円)

・ハンドソープ 詰め替え(２００円)

・洗濯洗剤 詰め替え(８００円)

・洗顔料(５５０円)

・食器洗い用洗剤(１８０円)

・水切りネット(１００円)

・バスマジックリン(３００円)

・トイレマジックリン(２００円)

・キッチンハイター(２００円)

・カビキラー(２００円)     など

シャンプー、コンディショナーは２～３ヶ月に一度楽天で、ポイントを使って購入。

【BSP】【送料無料】 サニープレイス　ヘアオペ ナノサプリ　ク... 価格：1,998円（税込、送料込）

ここ２年程、ずーっとコレを愛用！

カラーも落ちにくくなったし、ノンシリコンですが髪がギシギシしなくて気に入っています。

容量も多いので、夫と２人で使っても２～３ヶ月もちます。

サロンで買うよりもかなり安いのでオススメ♩


スポンジ、ふきんは一年にまとめて楽天ポイントを使って購入しています。

KEYUCA（ケユカ） socio クロススポンジ[スポンジ/キ... 価格：324円（税込、送料別）

KEYUCA（ケユカ） socio パイル レンジクロス[ふきん... 価格：432円（税込、送料別）

今はKEYUCAのスポンジ&クロスを愛用中～^ ^

今日購入した物は、

ラップ２個、歯ブラシ２本、指定ゴミ袋１袋、ティッシュペーパー１パック、トイレットペーパー１パック、洗濯洗剤詰め替え１つ、ハンドソープ１個、ノーシン１箱(薬)

合計  \3,640

この時、一緒に息子のおむつなど必需品や、自分の化粧水(今はハトムギ化粧水＋ニベアとプチプラ。笑 洗顔料は夫と共同で使っているため日用品から捻出。)を購入しますが、息子の物は子ども費、自分の物はお小遣いから支払っています。

レジでお会計を別々にするのはなんだか気がひけるので(☜小心者。笑)、お会計は一緒にして、家に帰ってからかかった費用分だけ子ども費、お小遣いから支払い、日用品費用に補填しています。

日用品の予算の目安って、各家庭で毎月購入する物で変わってくると思うので参考になるかわかりませんが、我が家の日用品費用と購入品についてでした♩

【暮らし】水切りカゴを断捨離しました

結婚してから買い替えしながらずっと使い続けてきた水切りカゴ。

IKEAの水切りカゴは3代目。

場所も取るし、トレーは掃除をサボると黒ずんでくるし、思い立って、水切りカゴを使用するのを止めてみました。

とりあえず２週間使用を中止して、問題なければ断捨離することに。

水切りカゴの代わりとして、クロスを敷いて、その上に洗い物を置くことにしました。

洗い物が終わったらすぐに拭いて仕舞うようにしたので、場所も取らず良い感じです～^ ^

(水筒など内側まで拭けない物は、完全に乾ききるまで米びつ前☟に置いています*)

水切りカゴを撤去してから、キッチンも心なしかスッキリした気が。。♡

次はシンクの中につけているスポンジラック(これまた掃除するのが面倒臭い！)を断捨離検討中。

断捨離、心もスッキリしてハマりそうな予感です♩

さて、今日の夜ごはんは何にしようかな～！