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ありがとうございます。
東京目黒・生理痛ひどくする子宮筋腫を
自然療法で解消サロンの丹野佳代子です。
生理痛や子宮筋腫の不安とさよならしたい
女性のサポートをさせていただいています。
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実はれもんよりも
ビタミンCが多い いちご♡
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いちご＆麹でつくる
【いちご発酵ジャム♡】を
作ってみました。
材料：いちご１パック、麹、レモン汁
麹は残っていた約１００グラム
を入れたのですが多かった…です。
レモン汁は大さじ２
作り方：いちごをフォークなどでつぶし
材料をすべて混ぜて
ヨーグルトメーカー６０°で６時間
とっても簡単
出来上がりがこちら↓
できあがりを見て
レモン汁の入れ忘れに
気づきました…
最初に入れれば
もっと色鮮やかだったに
違いなく…残念。
お味のほうは
もっちりとしていて
ジャムというよりも
いちごの発酵あんこでした。
麹を８０グラムほどにすると
もっとジャムらしくなったかも
しれません。
甘いものがやめられない…
そんな時こそ、からだに優しい甘いもの
ちょっと手作りしてみませんか＾＾
生理痛や子宮筋腫の
体質改善には
日々のお食事も大切です。
無理せず、できるところから
続けられることを
一緒に考えていきますね。
サロンでの体質改善は
・足つぼやよもぎ蒸し
・セルフケア
・お食事などの生活習慣
見直し
コツコツ続けることで
根本からの健康を
目指しています。
生理痛、子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫、不正出血、生理不順、便秘、冷え症、むくみ、不妊、更年期、ＰＭＳなど婦人科疾患や症状、術後のお体ご相談ください。
足つぼ・よもぎ蒸し・食改善などの自然療法でデトックス・１２ヶ月でしっかり体質改善をしていきます。
東京23区、神奈川、横浜、埼玉、千葉、ＪＲ山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線がご利用になれます。