おはようございます♪
Camelです
昨日はお直ししていたワンピースを取りに行きました🚘️
Before
After
素材的に9月末しか着られないワンピースだったので春にも着られるようにスカートにしてもらいました
ですが、今の体重だとタイトスカートはちょっとかっこ悪いかな💦
と言う感じです💦
着られるのは今年の秋かな？
お直しに掛かった料金は
このスカートが2,500円
もう1枚ロングスカート500円
良心的な値段設定で助かります
ごはんの記録は夕飯のみ
スタイルフリー×2
ピザポテト
サーモンのお刺身
餃子×2
の後にニラ玉
摂取カロリーは1,800kcalでした🍚
餃子は皮から作ったので不格好です🥟
種が残ったので、照り焼きつくねにするかまた餃子にするか
悩みます
今朝の体重は
54kg
体脂肪率29%
ＢＭＩ21.5
今月は500gの増量です🐖
脂肪1kg7,200kcalなので、3,600kcal余分に食べたみたいですね🐖
読んでくださりありがとうございました♪
素敵な1日をお過ごしください🍀