こんばんは♪
Camelです(*^^*)
先日いつものようにメイクをしていて気付いたのですが
（ファンデーションの減りが早いなぁ）
（何でかな〜）
と内容量を見たら9gしか入っていませんでした
AQUAのクッションファンデーションです。
塗った感じは良くて気に入っていたのですが、内容量が9gでは1ヶ月ちょっとしか保たない計算。
私にとって9gで3080円は割高でした。
それで以前、ずっと愛用していたリマナチュラルを注文しました。
リキッドファンデーションと粉ファンデーションで7416円。
通販より安いから良しとします(๑•̀ㅂ•́)و✧
（通販で買うと各4800円くらいだった気がします）
あとはクレンジングフォーム1595円も注文しました。
最近はDAISOのクレンジングウォーターとコットンで落としていたけど、ちゃんとメイクが落ちてるか心配になってきた💦
アラフォーだからシミ対策はちゃんとしなきゃですね❢
今月は特別費（美容、衣服、交際、旅行など）を計算してなかったので貯金を崩しました。
外を歩くから日焼け対策としてメイクはしなきゃいけないので❢
昨日のダイエット記録です♪
ウォーキング 100kcal消費
洗剤とコーヒーなどを買うつもりがアイスまで買ってきちゃった🍦
私がウォーキングするとロクな事がない
食事記録
夜中
ゆで卵73
ゆで卵だけで済みました。
朝ごはん
きな粉トースト263
ひじき煮50くらい
卵焼き110
エリスリトールで卵焼きを作ってみたらイマイチでした
やっぱりキビ砂糖が美味しいね♪
やっぱりキビ砂糖が美味しいね♪間食
焼き芋127
カフェラテ100くらい
（確か焼き芋のカロリーは164kcalだったかな〜）
と思いながら調べてみたら151kcalに変わってました。
卵も76から73に変わったし、たまに栄養成分を調べなきゃいけないですね。
お昼ご飯
じゃが芋マヨネーズパン260
ゆで卵73
トマト10
ほうれん草と卵のスープ17
間食
冷凍プリン77
夕飯
モナカアイス135
昨日はずっと寝ていたため夕飯を作る気力が起きませんでした。
摂取カロリー 1435kcal
身長159cm
体重53.7kg
ＢＭＩ21.2
前日比-300g
読んでくださりありがとうございました♪
素敵な1日をお過ごしくださいね🍀