こんばんわー！
Camelです(*^^*)
昨日の食事記録です。
朝ごはん
ピザ一切れ
軟骨唐揚げ
間食
カフェラテ
お昼ご飯
鮭おにぎり2個
ターサイの中華
間食
りんご
スイートポテトポテトクロワッサン
夕飯
オクラ納豆
ピザ
ウインナーとキャベツのスープ
夜中
塩パン
お腹が空いてて食べるからいいんじゃない🐷
体重計ないので太ももサイズのみ測定
48cmなので48kgくらいだと思います。
数日前から酷い浮腫でした。
それで4kg増えてた🐷？
すっかり浮腫みが解消したみたい。
顔もスッキリ〜★
良かった（*^_^*）
昨日せっせと作ったパン↓
水分多くしたらフワフワに🍞
体重測らないのでしばらくマイペース更新になります。
読んでいただきありがとうございました🍀