水曜休みの日。
今日はキッズと「おはようサイクリング」をする予定。
夏休みに入るとキッズはほとんど運動しないので、早い時間帯に2時間ほど走らせればちょっとした運動になるだろう。
朝6時に起きて出発準備をしていると、6時半のオンタイムによっしーとみーやが来た。
お、ちゃんと起きられたなと言うと、ママに起こされたと言う。
やっぱりな（笑）
6時半過ぎにスタート、いつも通りヘルシーロードを北上し芝山沼まで行く。
朝は空気が涼しく、まだ快適。
ワタシが先導しながら3人でヘルシーロードを走る。
暑いので小まめな給水は必要。
先日よっしーとみーやが2人で走っている時、車に当たりそうになったと言う。
このところ一緒に走ってなかったので、今日は二人が交通ルールを守って走っているかをチェックしなきゃ。
よっしーは話し好きなので、すぐに並走するが、その時は後方や左右の確認が疎かになるな。
みーやはキープレフトで走るけど、フラつくし、ハンドルの上を握って走るのでブレーキが遅い。
キッズとたまに一緒に走ることは必要だ。
1時間ほどで芝山沼に到着。ここまで15km。
近所のコンビニでパンを買ってベンチで食べる。
キッズはこれが楽しみ。
よっしーは帰りにマックに行きたいと言うので、ココでは軽めの食事にする。
沼をバックに記念撮影。
天気が良いので水辺は気持ち良い。
こうやって一緒に走れるのはいつまでか。
帰りはワタシが2人の後ろからついて行って、交通ルールを守れているかをチェック。
よっしーもみーやも、走りながら歌を歌いつつ、お喋りをしつつ、マックに向かって走る。
陽が高くなると少しづつ暑くなってきた。
マックに9時前に到着。
モーニングセットを食べて9時半に帰宅。
休憩を入れて3時間、31kmのライドだった。
軽めのライドだが、二人とも身体を動かせたし、交通ルールを守れているかを確認できた。
二人とも楽しかったよと言うので、ぢゃんちゃんは嬉しい。
帰宅後、床屋に行って髪の毛をがっつりカットしてもらう。
普段は2ヶ月おきに来ているけど、夏場は髪の毛が多いとヘルメット内で蒸れてしまうので、1ヶ月半おきで良いな。
14時頃、電車で大宮駅近くにある事務センターへ。
各種事務手続きや、今週末にキッズを連れていく旅行の手配など。
帰りにビックカメラを覗いて17時頃帰宅。
帰宅後は組み上げチューのビチタ君にパーツをぶら下げていく。
工房の中は暑いが、夕方から強めの雨が降り出した。
出社していたら帰りの時間帯に雨に降られたな。
雨は1時間ほどで止み、空気が涼しくなった。
ビチタ君は使っていたパーツの他に、モザー号とTIME VXRに付いていた機械式カンパニョーロパーツをミックスして組んでいるが、だんだん完成時のイメージが出来てきた。
自分にとって最後のカンパニョーロ機械式パーツを使ったロードバイクになると思う。
今週末にライド出来れば良いね。