おはようございます
昨日は
宿便デトックスの2日目でした
一昨日が１日目でしたが
トイレ.インは無かったです
長年の宿便はそう簡単には
出てきてくれない
とってもしぶといブツ
大体3日目に
宿便がでてくることが多い
みたいです
昨日起きて体重測定
１日目
65.2kg
２日目
64.1kg
−1.1kg
これ
むくみが取れたことからも
水分でした！！
その後もあずき
と
白湯をとりながら
午前中だけ仕事をして
お昼にランチのお誘いをいただき
行ってきました
Comer＋(コメールプラス)
イタリアン料理
悩みに悩んで1時間
お店の人が優しくて
悩んでいる私達に色々と教えてくれて
本日のデリプレート
980円
グレープフルーツジュース
300円
プリンとフルーツのデザートは
サービス
本当にありがとうございました
地元の野菜がふんだんに使われていて
ポテトサラダには
地元のいぶりがっこが入っていて
イタンアンな味に和風が加わって
美味しかった
メインのメンチカツ
も
私の想像と違いびっくり美味しい
フォカッチャが
また美味しかった！
オリーブ🫒の実
と
オリーブオイルの風味と塩気
最高
今度は
悩みに悩んだ
本格釜焼きピザ🍕を食べたい
こんなに野菜を食べられたことに
大満足！！
この後に
トイレイン
が
まだ宿便ではなかった
私の腸内は頑固すぎて
あずき🫘よ頑張ってくれお願い
1週間でない強者もいたみたいなので
宿便がないわけはないので
出すまでもう何日も頑張るぞ
むくみはとれたと思う
ただやっぱり身体は
冷え冷え
玉川温泉や三朝温泉
で湯治したい願望が今強い
とにかく
この冷え切った身体全部と腸内を
デトックスして
血液をきれいにして
完全にがんと決別したい
私
自宅のお風呂で
岩盤浴しようと思う
まだ玉川温泉は休業中みたいなので
お家で
サウナと岩盤浴体験ができる
ミネラルバスパウダー
で汗がダラダラかくまで
すっきりしようと思います
まだまだ私のデトックスは
続きます！！
目標
宿便を出す
冷えを治す
がんを消滅させる
以上また