早安 晴れ

台湾在住ブロガーのCAM(キャム)です!

(自己紹介は こちら から)

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知っていていただきたいことをブログ記事の下の方に書いています。

長いですが、ご覧いただければうれしいです

 

 

 

5月に体調不良から

急に入院することになり

5日間入院しました。

 

 

 

 

そして

今は体もだいぶよくなり

パートにも復帰しています。

 
 

 

 

 

 

そして

3月にパート先で

色々改革があった後、

 

今はパートタイムスタッフは

最大週2回残業がある

というルールになり、

 

私も今は残業できる日は

残業しています。

 

 

 

 

 

残業があると

夕飯のお弁当が出るのですが、

 

 

 

 
 
 
今はまだ食欲や
消化機能が以前のように
戻っていないように感じて
 
量の多い食事が食べられなかったり、
脂っこいものもたくさんは
食べられません。
 
 
 
 
でも
残業の時の
お弁当ってこんな感じなのです。
 
 
 
見た目以上に
けっこう脂っこいです。
 
 
 
 
 
それで
退院後、
パートに復帰してからは
残業がある時も
私の分のお弁当は不要です
と部長にお願いしています。
 
 
 
今日は残業になるだろうな…
と思う日はお昼休みに
残業の時に食べるものを
予め買っておくようにしています。
 
(保冷バッグと保冷剤を
いつも持って行って、
そこに入れておいています)
 
 
 
 
そして
最近いつも選ぶのは
いなり寿司
 
 
量も食べ応えもちょうどいいんです。
 
 
日本じゃない場所で
コンビニで気軽に
稲荷寿司が買える
台湾の環境に感謝 泣くうさぎ
 

 

本当にありがたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
↑のはセブンイレブンの
稲荷寿司だったのですが、
 
ファミリーマートでも
いなり寿司が買えます。
 
 
 
取引先の人が
差し入れしてくれる
トマトジュースと合わせると
さらにちょうどよいサラダ
 
 
 
 
 
ファミマのは
ツナマヨとかコーンマヨが
トッピングされている
タイプなのですが、
 
元々コーンマヨや
ツナマヨが好物なので
このくらいのこってり感は
問題ないです。
 
 
 
 
今はだいぶよくなって
義母が送ってくれるチマキとかも
食べられるようになったのですが、
 
(南部粽は比較的脂っこくないのもいい)
 
まだ残業弁当を食べられるほど
食欲は戻っていないので
 
これからも残業の際は
しばらく夕飯持参が続きそうです。
 
 
 
食べることも
無理せずゆっくりと
取り組んでいきたいと思いますおにぎり
 
 
 

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