森永牛乳販売店の事務員で
ある時は赤米グラノーラを作る人
またある時は腸内検査チェックＡランクの
50代の腸活アドバイザー沖田です
ゴールデンウィーク前に
たじま高原植物園に
行ってきました
この日は暑いくらいの夏日😵
お昼休みを利用したので
関宮のピークスカフェさんの
ハンバーガーセット🍔を
テイクアウトして
新緑を眺めながら食べました♪
お約束のカツラの木の天然水を飲み
マイナスイオンも浴びて
リフレッシュ✨
遊歩道を歩いて
お昼のカロリーを消化して
新芽🌱の美しさに感動して
パワーチャージ出来ました
結構歩きましたが
膝、股関節も痛くなく
今考えると普通でした
グルコサミンを一日おきに飲む
これだけで充分に予防になりますね
ゴールデンウィークの楽しみは
Netflixの「私達のブルース」と
「私の解放日誌」の新着を観る事
待ちきれずに１話から見直すほど💦
私のGWは
仕事とTV📺で終わりそうです😂
腸活アドバイザー「作」
たった７つの厳選食材で作った
「赤米グラノーラ」
「赤米グラノーラ」
通信販売もぜひ‼️
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赤米グラノーラの販売店一覧
養父市 道の駅但馬蔵
朝来市 道の駅まほろば
豊岡市 JAたじまんま
関宮町 ピークスカフェ
姫路市 夢乃そば（ヤマサ蒲鉾）
城崎町 JR西日本 城崎駅売店
城崎町 西村屋ホテル招月庭
朝来市 JAたじまんま和田山
香住町 KANーICHI
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