座禅@3回目 | 断酒にワクワクしよう**

断酒にワクワクしよう**

**アルコール依存から回復への記録**

いつも読んで下さって

ありがとうございますチュー音譜

 

ただ今、朝3:53目

本日は雨傘汗

 

梅雨!?

 

これから座禅に行ってきますアップ

今日は集中できるように、良く寝た(笑ひらめき電球

 

今日も

ただひたすらに

「今」を生きたいと思います。

 

仏教では、

過去でもなく、未来でもなく、

今を大切にするそうですニコ

 

諸行無常

すべては移り行くものであり、

過去に戻ることなどできないし、

未来はこうなるという確約もない。

 

つまり、

過去や未来に意識を

向けても意味がない

ということ・・・ひらめき電球

 

今日も心を「今」ここに寄せ

心を満たしてゆきたいと思うちゅー

 

 

皆様も良い一日をラブアップ

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