日々溜まっていく”心の汚れ”を早めに止めるに限りますよね
心の動きを止めた上で、”汚れを落す”作業が必要ですー
心の汚れを特別な”洗剤”を使って落とすのです。
私たちは要らない思いを抱えすぎてはいないでしょうか
私たちの日常のストレスや人間関係をめぐる悩みは、
「貪欲」「怒り」「妄想」と承認欲と妄想が結びつくと「慢」
ほぼこれら４つでできています
こうした反応を防ぐには、「心の動きを理解すること」
まずは「言葉で確認」して心の動きを止めるでしたよね
では、心の動きを止めた後は、どうしましょうか
そうです
次は”心の汚れを落とす”ことをします。どうやって
心に湧いた感情や記憶をどうすれば落とせるのでしょうか。
それはやはり、最高の洗浄力を持っている特別な”洗剤”は、
”より理解する”ことなのです
★意識というエネルギーを、さらに細かく”理解する”ことに使うのです。
「言葉で確認する」以上に、もっと繊細に細やかに「在ると理解する」ー
これができれば、心が磨かれて日常で見える景色が
根底から変わる可能性が出てきそうですね
すぐに心乱れてしまうワタシですが、日々、努力したいです