本来の自分に還る Pilates Studio Awake スタジオオーナー 愛紀（Aiki）です
からだを整えて、心身共に軽やかに動けるサポートをします。
ピラティス専用のマシン完備のピラティススタジオです。
プライベートレッスンと少人数制のグループレッスンをしています。
世界基準のピラティス団体の資格を持つインストラクターがレッスンをしておりますので、安全かつ効果的なレッスンを受けて頂けます。
ーご予約についてー
・前日までのキャンセルは別日への変更可能
・当日キャンセルは100%チケット1回分消費となります
・都度払いの方の当日キャンセルは、オンライン決済、または来店時にお支払いください
当スタジオでは安全性の確認が証明されるまで、コロナワクチン（レプリコンワクチン）、及びmRNAワクチンを接種した方のご入店をお断りします。
詳しくは下記のリンクをご一読ください。
ご理解とご協力を宜しくお願い致します。
↓ ↓ ↓
Awakeではキャンセル待ちを設けております。
ご希望のレッスン日時とキャンセル待ち希望の旨をお知らせください。
キャンセルが出た時点でキャンセル待ちの方に、空きが出たことをお知らせします。
是非ご活用ください。
11月スケジュールとご予約状況
プライベートレッスン
ピラティスの専門機器を中心に、クライアント様の状態や希望に沿って行う完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。レッスン前後に４方向から写真撮影し、姿勢の変化を確認して頂きます。
【料金】
体験 7,000円
ドロップイン(1回ずつ) 8,000円
5回券 37,500円 (1回あたり7,500円)
※有効期限 3ヶ月
10回券 70,000円 (1回あたり7,000円)
※有効期限 5ヶ月
セミプライベート 1人あたり 4,500円
＊学生は1回6,600円です
＊料金は全て税込表記です
レッスン担当
オーナーAiki先生 → 無表記
Miho先生 → Miho
1日(金) 10:00満/ 11:30満/ 13:30満
2日(土) 9:00Miho満/ 12:30Miho満 / 14:00Miho満/ 15:30Miho
3日(日) 定休日
4日(月) 定休日
5日(火) 12:30満/ 14:00満
6日(水) 10:00満/ 11:30満 / 18:30Miho満
7日(木) 9:00満 / 10:30満/ 12:30満/ 14:00Miho満 / 15:30Miho満/ 18:00Miho満/ 19:30Miho満
8日(金) 10:00満/ 11:30満/ 13:30満
9日(土) 9:00Miho満/ 12:30Miho満/ 14:00Miho満 / 15:30Miho満
10日(日) 定休日
11日(月) 11:30満/ 14:00満 / 15:30Miho満 / 18:00Miho満
12日(火) 9:30満 / 11:00満/ 13:00満
13日(水) 10:00満/ 11:30満 / 13:30満/ 18:30Miho満
14日(木) 9:30満/ 11:00満/ 13:00満 / 14:30Miho 満/ 16:00Miho満
15日(金) 10:00満/ 11:30満/ 13:30満
16日(土) 12:30満/ 14:00満
17日(日) 定休日
18日(月) 11:30満/ 13:30満 / 15:30Miho / 18:00Miho満
19日(火) 9:30満/ 11:00満
20日(水) 10:00満/ 11:30満 / 18:30Miho
21日(木) 9:00満/ 10:30 / 12:30満 / 14:00Miho満 / 15:30Miho満/ 18:00Miho / 19:30Miho満
22日(金) 11:30満/ 13:30
23日(土) 定休日
24日(日) 定休日
25日(月) 11:30満/ 14:00Miho満 / 15:30Miho満 / 18:00Miho
26日(火) 9:30 /11:00満/13:00満
27日(水) 9:30 / 11:00満 /12:30満/ 18:30Miho
28日(木) 9:30満 / 11:00満/ 13:00満 / 14:30Miho満
29日(金) 10:00満/ 11:30満/ 13:30満
30日(土) 12:30満 / 14:00満
※表記意外の時間、担当インストラクターの希望がある方はご相談ください
少人数グループレッスン
少人数(定員3名）でマットピラティスを行います
ピラティスリング、バー、ボール、スパインコレクターなどの小道具を使用します。
ひとりでは頑張れないけれど、誰かと一緒なら頑張れると思う方、少人数で楽しくレッスンしたい方にお勧めです。
【料金】
1回ずつ 3,300円
５回券 15,000円 (1回あたり3,000円)
10回券 28,000円 (1回あたり2,800円)
＊料金は全て税込表記です
ー定員3名ー
＊ピラティス
2日(土) 10:30 Miho 残席2
6日(水) 13:30 Aiki 満席(キャンセル待ち受付中)
9日(土) 10:30 Miho
11日(月) 10:00 Aiki 残席1
19:30 Miho 満席
16日(土) 10:30 Aiki 満席(キャンセル待ち受付中)
18日(月) 10:00 Aiki 残席2
19:30 Miho 残席2
20日(水) 13:30 Aiki 残席1
25日(月) 10:00 Aiki 満席キャンセル待ち1
19:30 Miho 満席(キャンセル待ち受付中)
30日(土) 10:30 Aiki 残席1
ー定員3名ー
＊ヨガ Ai先生
5日(火) 10:00 残席1
19日(火) 13:30
ピラティスの効果
After 10 sessions,you'll notice a differrence
After 20 others wili notice
after 30 you'll have a whole new body
10回で違いに気づき
20回で見た目が変わり
30回で体の全てが新しく生まれ変わる
ピラティスの考案者であるジョセフ・ピラティスが残した言葉です。
ピラティスは体だけでなく、心にも良い影響を与えます。
ピラティスはマインド（心）、ボディ（体）、スピリット（精神）のバランスが整います。
ピラティスをした後に体も心もスッキリするのはそのためです。
つい考え込んでしまう癖のあるひと、悩みや不安を手放せないひとは運動しましょう♪
運動すると、運が動きます
変化を超えた進化をぜひ体験してください。
ボディメイク、姿勢改善、猫背改善、骨盤矯正、Ｏ脚改善、X脚改善、側湾症改善、しなやかな体、競技のためのパフォーマンス向上、怪我や術後のリハビリ、産後のリカバリー、生活習慣や不良姿勢からくる肩凝りや腰痛の改善、運動不足解消、ポジティブエイジングのための体力・筋力・柔軟性向上など様々な方のお悩みやご希望を叶えるツールがピラティスだと考えています。
ご予約先
Pilates Studio Awake
オーナー：Aiki
岩国市元町1-1-17 デミオ元町503-1
営業時間 9:00〜20:30
定休日：日曜日・祝日
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