本来の自分に還る Pilates Studio Awake スタジオオーナー 愛紀（Aiki）です
からだを整えて、心身共に軽やかに動けるサポートをします。
ピラティス専用のマシン完備のピラティススタジオです。
プライベートレッスンと少人数制のグループレッスンをしています。
世界基準のピラティス団体の資格を持つインストラクターがレッスンをしておりますので、安全かつ効果的なレッスンを受けて頂けます。
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《《《 お知らせ
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・8月は水曜日のピラティスグループレッスンを休講します
・お盆期間中も営業いたしますので、この機会を是非ご利用ください
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8月スケジュールとご予約状況
プライベートレッスン
ピラティスの専門機器を中心に、クライアント様の状態や希望に沿って行う完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。レッスン前後に４方向から写真撮影し、姿勢の変化を確認して頂きます。
【料金】
体験 7,000円
ドロップイン(1回ずつ) 8,000円
5回券 37,500円 (1回あたり7,500円)
※有効期限 3ヶ月
10回券 70,000円 (1回あたり7,000円)
※有効期限 5ヶ月
セミプライベート 1人あたり 4,500円
＊学生は1回6,600円です
＊料金は全て税込表記です
レッスン担当
オーナーAiki先生 → 無表記
Miho先生 → Miho
1日(木) 10:00満/ 11:30満 / 13:30満 / 15:00 Miho
2日(金) 10:00満 / 11:30 / 18:00Miho満/ 19:30Miho満
3日(土) 9:00Miho満/ 12:30 Miho満 / 14:00Miho 満/ 15:30 Miho
5日(月) 11:30満/ 13:00Miho満/ 14:3 Miho満 / 18:00Miho満
6日(火) 12:30 / 14:00満
7日(水) 10:00満/ 11:30満 / 13:30満/ 15:30Miho満 / 18:00Miho満/ 19:30Miho満
8日(木) 10:00満/ 11:30満/ 13:30満 / 15:00 Miho満
9日(金) 10:00満 / 11:30満/ 13:00Miho満/ 14:30 Miho / 16:00 Miho
10日(土) 12:30満/ 14:00満
11日(日) 定休日
12日(月) 定休日
13日(火) 定休日
14日(水) 10:00 Miho満 / 11:30 Miho満 / 13:30Miho満/ 15:00 Miho
15日(木) 10:00 Miho / 11:30Miho満 / 13:30 Miho / 15:00 Miho
16日(金) 13:00 Miho満 / 14:30Miho満 / 18:00 Miho満 / 19:30 Miho
17日(土) 12:30満/ 14:00
18日(日) 定休日
19日(月) 11:30満/ 13:00満/ 14:30Miho満/ 18:00Miho満
20日(火)定休日
21日(水) 10:00満/ 11:30満/ 13:30満/ 15:30Miho満/ 18:00 Miho満 / 19:30Miho満
22日(木) 10:00満/ 11:30 / 13:30満 / 15:00 Miho満
23日(金) 10:00 / 11:30満/ 13:00Miho満/ 14:30 Miho 満 / 16:00Miho満
24日(土) 9:00Miho満/ 12:30 Miho満 / 14:00満/ 15:30満
25日(日) 定休日
26日(月) 11:30満/ 13:30 Miho / 15:00 Miho満 / 18:00 Miho
27日(火) 10:00満/ 11:30満
28日(水) 10:00満/ 11:30満/ 13:30満 / 15:30 Miho満 / 18:00 Miho満 / 19:30Miho満
29日(木) 10:00満/ 11:30満 / 13:30満/ 16:00 Miho満
30日(金) 10:00満 / 11:30満/ 13:30満
31日(土) 9:00Miho満/ 12:30 Miho満 / 14:00 Miho満
※表記意外の時間、担当インストラクターの希望がある方はご相談ください
少人数グループレッスン
少人数(定員3名）でマットピラティスを行います
ピラティスリング、バー、ボール、スパインコレクターなどの小道具を使用します。
ひとりでは頑張れないけれど、誰かと一緒なら頑張れると思う方、少人数で楽しくレッスンしたい方にお勧めです。
【料金】
1回ずつ 3,300円
５回券 15,000円 (1回あたり3,000円)
10回券 28,000円 (1回あたり2,800円)
＊料金は全て税込表記です
ー定員3名ー
＊ピラティス
3日(土) 10:30Miho 満席(キャンセル待ち受付中)
5日(月) 10:00 Aiki 残席3
19:30 Miho 満席(キャンセル待ち受付中)
10日(土) 10:30 Aiki 満席(キャンセル待ち受付中)
17日(土) 10:30 Aiki 残席2
19日(月) 10:00 Aiki 残席2
19:30 Miho 満席(キャンセル待ち受付中)
24日(土) 10:30 Miho 満席(キャンセル待ち受付中)
26日(月) 10:00 Aiki 残席1
19:30 Miho 満席(キャンセル待ち受付中)
31日(土) 10:30 Miho 満席(キャンセル待ち受付中)
ー定員3名ー
＊ヨガ Ai先生
6日(火) 10:00 残席3
27日(火) 13:30 残席1
ピラティスの効果
After 10 sessions,you'll notice a differrence
After 20 others wili notice
after 30 you'll have a whole new body
10回のセッションで違いに気づき
20回で他のことに気づき
30回で体の全てが新しくなる
ピラティスの考案者であるジョセフ・ピラティスが残した言葉です。
ピラティスは体だけでなく、心にも良い影響を与えます。
ピラティスはマインド（心）、ボディ（体）、スピリット（精神）のバランスが整います。
ピラティスをした後に体も心もスッキリするのはそのためです。
つい考え込んでしまう癖のあるひと、悩みや不安を手放せないひとは運動しましょう♪
運動すると、運が動きます
変化を超えた進化をぜひ体験してください。
ボディメイク、姿勢改善、猫背改善、骨盤矯正、Ｏ脚改善、X脚改善、側湾症改善、しなやかな体、競技のためのパフォーマンス向上、怪我や術後のリハビリ、産後のリカバリー、生活習慣や不良姿勢からくる肩凝りや腰痛の改善、運動不足解消、ポジティブエイジングのための体力・筋力・柔軟性向上など様々な方のお悩みやご希望を叶えるツールがピラティスだと考えています。
ご予約先
Pilates Studio Awake
オーナー：Aiki
岩国市元町1-1-17 デミオ元町503-1
営業時間 9:00〜20:30
定休日：日曜日
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