本来の自分に還る Pilates Studio Awake スタジオオーナー 愛紀（Aiki）です
からだを整えて、心身共に軽やかに動けるサポートをします。
ピラティス専用のマシン完備のピラティススタジオです。
プライベートレッスンと少人数制のグループレッスンをしています。
世界基準のピラティス団体の資格を持つインストラクターがレッスンをしておりますので、安全かつ効果的なレッスンを受けて頂けます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【NEWS
】
5月スケジュールの変更
プライベートレッスンのお時間、担当を変更がございます。
ご確認をお願い致します。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
5月よりグループレッスンを増設！
水曜日14:30 隔週 担当：Aiki
5月8日14:30
5月22日14:30
ピラティスリング、バー、ボール、スパインコレクターなどの小道具を使用します。
ひとりでは頑張れないけれど、誰かと一緒なら頑張れると思う方、少人数で楽しくレッスンしたい方にお勧めです。
限定3名様です！
お早めにご予約ください♪
5月 スケジュール（修正版）
プライベートレッスン
ピラティスの専門機器を中心に、クライアント様の状態や希望に沿って行う完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。レッスン前後に４方向から写真撮影し、姿勢の変化を確認して頂きます。
【料金】
体験 6,600円
1回ずつ 8,000円
5回券 37,500円 (1回あたり7,500円)
10回券 70,000円 (1回あたり7,000円)
セミプライベート 1人あたり 4,000円
＊学生は1回6,600円です
＊料金は全て税込表記です
レッスン担当
オーナーAiki先生 → 無表記
Miho先生 → Miho
7日(火) 10:00満 / 11:30 / 13:30満
8日(水) 10:00満 / 11:20満 / 13:00満 / 18:00Miho / 19:30Miho満
9日(木) 10:00満 / 11:30満 / 13:00Miho満 / 14:30Miho満 / 16:00Miho
10日(金) 10:00満 / 11:30満 / 13:30満 / 16:00Miho / 18:00Miho / 19:30Miho
11日(土) 9:00Miho満 / 12:30Miho / 14:00Miho満
12日(日) 定休日
13日(月) 13:00 Miho / 14:30 Miho / 18:00 Miho
15日(水) 10:00満/ 11:30満 / 13:30満 / 18:00Miho満 / 19:30 Miho
16日(木) 10:00満 / 11:20満 / 13:30満 / 14:30 Miho満 / 16:00Miho満
17日(金) 10:00満
18日(土) 12:30 満/ 14:00満
19日(日) 定休日
20日(月) 12:30 / 14:00満 / 16:00 Miho / 18:00 Miho
21日(火) 定休日
22日(水) 10:00満/ 11:20満 / 13:00満/ 18:00 Miho / 19:30Miho満
23日(木) 10:00満 / 11:30満 / 13:00 Miho / 14:30Miho満 / 16:00 Miho
24日(金) 10:00満 / 11:30満/ 13:30満/ 16:00 Miho満/ 18:00 Miho / 19:30Miho
25日(土) 9:00Miho満 / 12:30Miho満 / 14:00Miho満
26日(日) 定休日
27日(月) 13:00 Miho満 / 14:30Miho満/ 18:00Miho
28日(火) 13:00満 / 14:30満
29日(水) 10:00満/ 11:30満 / 13:30満/ 18:00 Miho / 19:30 Miho
30日(木) 10:00満/ 11:20満 / 13:00満
31日(金) 10:00満 / 11:30 / 13:30
※表記意外の時間、担当インストラクターの希望がある方はご相談ください
少人数グループレッスン
少人数(定員3名）でピラティスまたはヨガを行います
【料金】
1回ずつ 3,300円
５回券 15,000円 (1回あたり3,000円)
10回券 28,000円 (1回あたり2,800円)
＊料金は全て税込表記です
ー定員3名ー
＊ピラティス
8日(水) 14:30 Aiki 残席1
11日(土) 10:30 Miho 残席1
13日(月) 10:30 Aiki 残席1
19:30 Miho 残席1
18日(土) 10:30 Aiki 残席2
20日(月) 10:30 Aiki 満キャンセル待ち受付中
19:30 Miho 残席2
22日(水) 14:00 Aiki 満キャンセル待ち受付中
25日(土) 10:30 Miiho 残席2
27日(月) 10:30 Aiki 残席1
19:30 Miho 残席2
ー定員3名ー
＊ヨガ Ai先生
14日(火) 10:00 残席2
28日(火) 10:00 満 キャンセル待ち受付中
ピラティスの効果
10回で気分が良くなり
20回で見た目が変わり
30回で体の全てが新しく生まれ変わる
ピラティスの考案者であるジョセフ・ピラティスが残した言葉です。
ピラティスは体だけでなく、心にも良い影響を与えます。
ピラティスはマインド（心）、ボディ（体）、スピリット（精神）のバランスが整います。
ピラティスをした後に体も心もスッキリするのはそのためです。
つい考え込んでしまう癖のあるひと、悩みや不安を手放せないひとは運動しましょう♪
運動すると、運が動きます
変化を超えた進化をぜひ体験してください。
ボディメイク、姿勢改善、猫背改善、骨盤矯正、Ｏ脚改善、X脚改善、側湾症改善、しなやかな体、競技のためのパフォーマンス向上、怪我や術後のリハビリ、産後のリカバリー、生活習慣や不良姿勢からくる肩凝りや腰痛の改善、運動不足解消、ポジティブエイジングのための体力・筋力・柔軟性向上など様々な方のお悩みやご希望を叶えるツールがピラティスだと考えています。
ご予約先
Pilates Studio Awake
オーナー：Aiki
岩国市元町1-1-17 デミオ元町503-1
営業時間 9:00〜20:30
定休日：日曜日
"ピラティス スタジオ Awake"のLINE＠はじめました！
お得な情報をお届けしますので、下記のリンクから友だち追加して下さい。
友達追加したのち、LINEで簡単にメーセージのやりとりができますのでご気軽に質問、ご予約ください。
