本来の自分に還る Pilates Studio Awake スタジオオーナー 愛紀（Aiki）です
からだを整えて、心身共に軽やかに動けるサポートをします。
中国地方では数少ないピラティス専用のマシン完備のピラティススタジオです。
プライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。
ボディメイク、姿勢改善、猫背改善、骨盤矯正、Ｏ脚改善、X脚改善、側湾症改善、しなやかな体、競技のためのパフォーマンス向上、怪我や術後のリハビリ、産後のリカバリー、生活習慣や不良姿勢からくる肩凝りや腰痛の改善、運動不足解消、ポジティブエイジングのための体力・筋力・柔軟性向上など様々な方のお悩みやご希望を叶えるツールがピラティスだと考えています。
お知らせ
レッスンのご予約はAwake公式LINE、Eメール、店頭にてお願い致します
ウォーターサーバーを撤去しましたので、お飲み物をご持参ください
プライベートレッスン、グループレッスン共に回数券をご利用頂けます
（４月より利用期限の再開を予定しております）
3月スケジュールとご予約状況
プライベートレッスン
ピラティスの専門機器を中心に、クライアント様の状態や希望に沿って行う完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。レッスン前後に４方向から写真撮影し、姿勢の変化を確認して頂きます。
【料金】
体験 6,600円
1回ずつ 8,000円
5回券 36,000円 (1回当たり7,200円)
10回券 70,000円 (1回当たり7,000円)
＊学生は1回6,600円です
＊料金は全て税込表記です
1日(金) 定休日
2日(土) 9:00 Miho満 / 12:30 Miho満 / 14:00 Miho / 15:30 Miho
4日(月) 12:30 Aiki / 14:00 Aiki満 / 18:00 Miho満 / 19:30 Miho満
5日(火) 10:00 Aiki満 / 11:30 Aiki満
6日(水) 10:30 Aiki満 / 12:30 Aiki満 / 14:00 Aiki満
7日(木) 10:00 Aiki / 11:30 Aiki満 / 13:00 Miho / 14:30 Miho / 16:00 Miho満
8日(金) 10:30 Aiki満 / 12:30 Aiki満 / 14:00 Aiki
9日(土) 9:00 Miho / 12:30 Miho満 / 14:00 Miho満
11日(月) 13:00 Miho満 / 14:30 Miho満 / 18:00 Miho満
12日(火) 13:00 Miho / 14:30 Miho / 16:00 Miho
13日(水) 10:30 Aiki満 / 12:30 Aiki満 / 14:00 Aiki満 / 18:00 Miho / 19:30 Miho満
14日(木) 10:00 Aiki満 / 11:30 Aiki満 / 13:00 Miho / 14:30 Miho / 16:00 Miho
15日(金) 10:00 Aiki満 / 11:30 Aiki / 13:00 Miho満 / 14:30 Miho満
16日(土) 12:30 Aiki満 / 14:00 Aiki満
18日(月) 12:30 Aiki満 / 14:00 Aiki / 18:00 Miho満
19日(火) 10:30 Aiki満 /12:30 Aiki満 / 14:00 Aiki 満
20日(水) 定休日
21日(木) 10:30 Aiki満 / 12:30 Aiki / 14:00 Aiki満
22日(金) 10:00 Aiki満 / 11:30 Aiki満 / 13:00 Miho満 /14:30 Miho
23日(土) 9:00 Miho満 / 12:30 Miho満/ 14:00 Miho満
25日(月) 13:00 Miho満 / 14:30 Miho / 18:00 Miho満 / 19:30 Miho満
26日(火) 13:00 Miho / 14:30 Miho / 16:00 Miho
27日(水) 10:30 Aiki満 / 12:30 Aiki満 /14:00 Aiki満/ 18:00 Miho満
28日(木) 10:30 Aiki満 / 12:30 Aiki満/ 14:00 Aiki満
29日(金) 10:30 Aiki満 / 12:30 Aiki満 / 14:00 Aiki
30日(土) 12:30 Aiki満 /14:00 Aiki
少人数グループレッスン
少人数(定員3名）でピラティスまたはヨガを行います
【料金】
1回ずつ 3,300円
５回券 14,850円 (1回当たり2,970円)
10回券 27,500円 (1回当たり2,750円)
＊料金は全て税込表記です
ー定員3名ー
＊ピラティス
2日(土) 10:30 Miho 残席1
4日(月) 10:30 Aiki 残席2
9日(土) 10:30 Miho 満席(キャンセル待ち受付中)
11日(月) 10:30 Aiki満席(キャンセル待ち受付中)
19:30 Miho 残席2
16日(土) 10:30 Aiki満席(キャンセル待ち受付中)
18日(月) 10:30 Aiki 残席1
19:30 Miho 残席2
23日(土) 10:30 Miho 残席1
25日(月) 10:30 Aiki 残席2
27日(水) 19:30 Miho 残席2
30日(土) 10:30 Aiki 残席1
ー定員3名ー
＊ヨガ Ai先生
12日(火) 10:00 残席1
26日(火) 10:00 残席1
ピラティスの効果
10回で気分が良くなり
20回で見た目が変わり
30回で体の全てが新しく生まれ変わる
ジョセフ・ピラティスが残した言葉です。
ピラティスは体だけでなく、心にも良い影響を与えます。
ピラティスはマインド（心）、ボディ（体）、スピリット（精神）のバランスが整います。
ピラティスをした後に体も心もスッキリするのはそのためです。
つい考え込んでしまう癖のあるひと、悩みや不安を手放せないひとは運動しましょう♪
運動すると、運が動きます
変化を超えた進化をぜひ体験してください。
ご予約先
Pilates Studio Awake
オーナー：Aiki
岩国市元町1-1-17 デミオ元町503-1
営業時間 9:00〜20:30
定休日：日曜日
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