本来の自分に還る Pilates Studio Awake スタジオオーナー 愛紀（Aiki）です
からだを整えて、心身共に軽やかに動けるサポートをします。
中国地方では数少ないピラティス専用のマシン完備のピラティススタジオです。
プライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。
ボディメイク、姿勢改善、猫背改善、骨盤矯正、Ｏ脚改善、X脚改善、側湾症改善、しなやかな体、競技のためのパフォーマンス向上、怪我や術後のリハビリ、産後のリカバリー、生活習慣や不良姿勢からくる肩凝りや腰痛の改善、運動不足解消、ポジティブエイジングのための体力・筋力・柔軟性向上など様々な方のお悩みやご希望を叶えるツールがピラティスだと考えています。
お知らせ
マシンプライベートレッスン新規体験受付中
Miho先生のプライベートレッスンについて
＊年内に限り １レッスン 6,600円
＊おひとり様何度でも利用できます
＊回数券のご利用はできません
Miho先生のグループレッスン
月曜日 / 水曜日 19:30 〜
隔週でMiho先生のピラティスグループレッスンを受講できます。日時はスケジュールをご確認ください。
＊1回あたり3,300円
＊回数券をご利用頂けます
回数券の利用期限
プライベートレッスン、グループレッスン共に回数券の利用期限がございます
5回券 ３ヶ月
10回券 ５ヶ月
※４月より新しく回数券をご購入された方から順にお知らせしております。
＊４月以前に回数券をご購入された方は、年内にご利用くださいますようお願い致します。
10月スケジュールとご予約状況
キャンセルをされる場合はお早めにご連絡ください。
他に入られたい方がおられますので、ご協力をお願い致します。
キャンセルが出る場合がありますので、こまめご予約状況をチェックしてください
プライベートレッスン
ピラティスの専門機器を中心に、クライアント様の状態や希望に沿って行う完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。レッスン前後に４方向から写真撮影し、姿勢の変化を確認して頂きます。
【料金】
体験 6,600円( Miho先生のレッスンに限る)
1回ずつ 8,000円
5回券 36,000円 (有効期限３ヶ月 1回当たり7,200円)
10回券 70,000円 (有効期限５ヶ月 1回当たり7,000円)
＊学生は1回6,600円です
＊料金は全て税込表記です
【プライベートレッスン】
2日(月) 9:00満 / 12:30満 / 15:00満 / 18:00 Miho 満
4日(水) 10:30満 / 12:30満 / 15:30満 / 18:00 Miho満/ 19:30 Miho満
5日(木) 9:00満 / 10:30満 / 12:30満 / 14:00満 / 15:30満
6日(金) 8:40満 / 10:00満 / 13:00満 / 14:30満
7日(土) 11:20満 / 13:00満 / 14:20満
8日(日) 定休日
9日(月) 9:00満 / 12:30満 / 14:00 満/ 15:30満
10日(火) 9:00 / 10:30満
11日(水) 9:00 / 10:30満 / 12:30 / 14:00 満 / 15:30 / 18:00 Miho満
12日(木) 9:00 / 12:30満 / 14:00満 / 15:30満
13日(金) 定休日
14日(土) 9:00Miho / 12:30Miho満 / 14:00Miho / 15:30Miho
15日(日) 定休日
16日(月) 12:30満 / 14:00満 / 18:00 Miho満
17日(火) 9:00満 / 10:30満
18日(水) 9:00満 / 10:30満 / 12:30満 / 15:30満 / 18:00 Miho満 / 19:30 Miho満
19日(木) 9:00満 / 10:30満 / 12:30満 / 14:00 / 15:30満
20日(金) 8:40 / 10:00 / 13:00満 / 14:20
21日(土) 8:40満 / 11:20満 / 13:00満 / 14:20満
22日(日) 定休日
23日(月) 9:00満 / 12:30満 / 15:00満 / 18:00 Miho
24日(火) 9:00満 / 10:30満 / 12:30満 / 14:00 Miho 満/ 15:30 Miho満
25日(水) 9:00満 / 10:30満 / 12:30満 / 18:00 Miho 満 / 19:30 Miho満
26日(木) 9:00満 / 10:30満 / 12:30満 / 14:00満 / 15:30満
27日(金) 8:40満 / 10:00満 / 11:30満 / 13:00満 / 14:30満
28日(土) 8:40 / 11:20 / 13:00満
29日(日) 定休日
30日(月) 18:00 Miho満 / 19:30 Miho
少人数グループレッスン
少人数(定員3名）でピラティスまたはヨガを行います
【料金】
1回ずつ 3,300円
５回券 14,850円 (有効期限３ヶ月 1回当たり2,970円)
10回券 27,500円 (有効期限５ヶ月 1回当たり2,750円)
＊料金は全て税込表記です
ー定員3名ー
＊ピラティス
2日(月) 10:30 満席(キャンセル待ち受付中)
/ 19:30 Miho 残席1名
4日(水) 14:00 残席1名
6日(金) 11:30
7日(土) 10:00 満席(キャンセル待ち受付中)
9日(月) 10:30 満席(キャンセル待ち受付中)
11日(水) 19:30 残席1名
14日(土) 10:30 満席(キャンセル待ち受付中)開始時間注意
16日(月) 10:30 満席(キャンセル待ち受付中) / 19:30 Miho 残席1名
18日(水) 14:00 残席1名
20日(金) 11:30
21日(土) 10:00
23日(月) 10:30 満席(キャンセル待ち受付中)
/ 19:30 Miho 残席1名
28日(土) 10:30 残席2名
＊ヨガ Ai先生
3日(火) 10:00 残席2名
17日(火) 13:30 残席1名
31日(火) 10:00 残席2名
ピラティスの効果
10回で気分が良くなり
20回で見た目が変わり
30回で体の全てが新しく生まれ変わる
ジョセフ・ピラティスが残した言葉です。
ピラティスは体だけでなく、心にも良い影響を与えます。
ピラティスはマインド（心）、ボディ（体）、スピリット（精神）のバランスが整います。
ピラティスをした後に体も心もスッキリするのはそのためです。
つい考え込んでしまう癖のあるひと、悩みや不安を手放せないひとは運動しましょう♪
運動すると、運が動きます
変化を超えた進化をぜひ体験してください。
ご予約先
Pilates Studio Awake
オーナー Aiki 愛紀
岩国市元町1-1-17 デミオ元町503-1
ご予約 050-3551-1883
awake.pilates@gmail.com
営業時間 8:30〜17:00 (月曜・水曜日20:30まで)
定休日：日曜日
＊レッスン中は電話に出れないことがあります。
＊メールでのお問い合わせ・ご予約をされる方はお名前と電話番号をお知らせ下さい。スタジオからメールが返信がない場合は、お客様がメール受信拒否をしている場合がございます。
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