本来の自分に還る Pilates Studio Awake スタジオオーナー 愛紀（Aiki）です
からだを整えて、心身共に軽やかに動けるサポートをします
中国地方では数少ないピラティス専用のマシン完備のピラティススタジオです。
プライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。
ボディメイク、姿勢改善、猫背改善、骨盤矯正、Ｏ脚改善、X脚改善、しなやかな体、競技のためのパフォーマンス向上、怪我や術後のリハビリ、産後のリカバリー、生活習慣や不良姿勢からくる肩凝りや腰痛の改善、運動不足解消、ポジティブエイジングのための体力・筋力・柔軟性向上など様々な方のお悩みやご希望を叶えるツールがピラティスだと考えています。
お知らせ
2月より火曜日のヨガクラスは月2回の開催とさせて頂きます
2月スケジュールとご予約状況
◇PL：プライベートレッスン◇
ピラティスの専門機器を中心に、クライアント様の状態や希望に沿って行う完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。レッスン前後に3方向から写真撮影し、姿勢の変化を確認して頂きます。
【料金】
体験 6,000円
ドロップイン 8,000円
5回券 36,000円 (10% OFF 1回当たり7,200円)
10回券 70,000円 (12.5%OFF 1回当たり7,000円)
＊学生は1回6,600円です
＊料金は全て税込表記です
【プライベートレッスン】
1日(水) 9:00満 / 10:30満 / 12:00満
2日(木) 9:00満 / 12:30満 / 14:00満 / 15:30満
3日(金) 臨時休業
4日(土) 定休日
5日(日) 定休日
6日(月) 9:00満 / 12:30満 / 14:00 / 15:30
7日(火) 14:00満 / 15:30満
8日(水) 9:00満 / 10:30満 / 12:30満 / 14:00満 / 15:30満
9日(木) 9:00満 / 11:00 / 12:30満 / 14:00満 / 15:30満
10日(金) 8:30 / 9:45満 / 14:50満
11日(祝) 9:00満 / 11:20満 / 13:00満 / 14:20満 / 15:40 満
12日(日) 定休日
13日(月) 9:00 / 12:30満
14日(火) 14:00 / 15:30
15日(水) 9:00満 / 10:30満 / 12:30満 / 15:30満
16日(木) 9:00満 / 12:30満 / 14:00満 / 15:30満
17日(金) 8:30 / 9:45満 / 13:00満 / 14:30満
18日(土) 8:40満 / 11:20満 / 13:00満 / 14:20満
19日(日) 定休日
20日(月) 9:00満 / 12:30満 / 14:00 / 15:30
21日(火) 14:00 / 15:30
22日(水) 9:00満 / 10:30満 / 12:30満 / 14:00満 / 15:30 満
23日(祝) 9:00満 / 10:30満 / 12:30満 / 14:00満 / 15:30満
24日(金) 8:30満 / 9:45満 / 12:30満
25日(土) 8:40満 / 11:20 / 12:40満 / 14:00満
26日(日) 定休日
27日(月) 9:00 / 12:30満 / 14:00満 / 15:30満
◇少人数グループレッスン◇
少人数(定員3名）でピラティスまたはヨガを行います
【料金】
ドロップイン 3,300円
５回券 14,850円
10回券 27,500円
＊料金は全て税込表記です
・5回券は1回ずつより330円お得
・10回券は1回ずつより550円お得
ー定員3名ー
＊ピラティス
1日(水) 14:00 満席
3日(金) 11:00 残席2名
6日(月) 10:30 残席1名
10日(金) 11:00
11日(土) 10:00 残席1名
13日(月) 10:30 満席
15日(水) 14:00 残席1名
17日(金) 11:00
18日(土) 10:00 満席
20日(月) 10:30 満席
24日(金) 11:00 残席2名
25日(土) 10:00 満席
27日(月) 10:30 残席2名
＊ヨガ
14日(火) 10:00 残席1名
28日(火) 13:30 残席2名
ピラティスの効果
10回で気分が良くなり
20回で見た目が変わり
30回で体が新しく生まれ変わる
ジョセフ•ピラティスが残した言葉です。
ピラティスは体だけでなく、心にも良い影響を与えます。
ピラティスはマインド（心）、ボディ（体）、スピリット（精神）のバランスが整います。
ピラティスをした後に体も心もスッキリするのはそのためです。
つい考え込んでしまう癖のあるひと、悩みや不安を手放せないひとは運動しましょう♪
運動すると、運が動きます
変化を超えた進化をぜひ体験してください。
ご予約先
Pilates Studio Awake
オーナー Aiki 愛紀
岩国市元町1-1-17 デミオ元町503-1
ご予約 050-3551-1883
awake.pilates@gmail.com
営業時間 8:30〜17:00
定休日：不定休
＊レッスン中は電話に出れないことがあります。
＊メールでのお問い合わせ・ご予約をされる方はお名前と電話番号をお知らせ下さい。スタジオからメールが返信がない場合は、お客様がメール受信拒否をしている場合がございます。
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