からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilate Studio Awake ピラティススタジオ アウェイクのAiki こと末本愛紀です。
中国地方では数少ないピラティス専用のマシン完備のピラティススタジオです。
プライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。
ボディメイク、姿勢改善、猫背改善、骨盤矯正、Ｏ脚改善、X脚改善、しなやかな体、競技のためのパフォーマンス向上、怪我や術後のリハビリ、産後のリカバリー、生活習慣や不良姿勢からくる肩凝りや腰痛の改善、運動不足解消、ポジティブエイジングのための体力・筋力・柔軟性向上など様々な方のお悩みやご希望を叶えるツールがピラティスだと考えています。
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9月スケジュール
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Awake初！！
限定10名様
お友達紹介キャンペーン
ご紹介者：500円割引チケットプレゼント
お友達：体験レッスン半額
◇グループレッスン1,650円
◇プライベートレッスン3,300円
期間：9月1日〜30日の期間に体験される方
お得なこの機会を是非ご活用ください♪
◇PL：プライベートレッスン◇
ピラティスの専門機器を中心に、クライアント様の状態や希望に沿って行う完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。レッスン前後に３方向から写真撮影し、姿勢の変化を確認して頂きます。
【料金】
ドロップイン 6,600円
5回券 31,900円
10回券 62,700円
＊料金は全て税込表記です
・5回券は1回ずつより220円お得
・10回券は1回ずつより330円お得
【プライベートレッスン】
1日(水) 9:00満 / 11:00満 / 14:20
2日(木) 9:00 / 10:30 / 12:30満 / 14:00
3日(金) 13:30 / 14:50
4日(土) 12:30満 / 14:00満 / 15:20 / 16:40
6日(月) 9:00満 / 13:00 / 14:30満 / 16:00
7日(火) 9:00 / 10:30 / 12:30 / 14:00 / 15:30
8日(水) 9:00 / 10:30 / 14:00満
9日(木) 9:00 / 10:30 / 12:30満 / 14:00
10日(金) 8:40 / 10:00 / 13:20 / 14:40
11日(土) 休み
13日(月) 9:00 / 12:30満 / 15:30
14日(火) 9:00 / 12:00 / 15:40
15日(水) 9:00 / 10:30 / 14:30満 / 16:00
16日(木) 9:00 / 10:30 / 12:30満 / 14:00
17日(金) 8:40 / 10:00 / 13:20 / 14:40
18日(土) 12:30 / 14:00満 / 15:20 / 16:40
20日(月) 14:00満 / 15:20
21日(火) 9:00 / 12:30 / 14:00 / 15:30
22日(水) 9:00満 / 10:30 / 14:30満 / 16:00
23日(木) 休み
24日(金) 8:40 / 10:00 / 13:20 / 14:40
25(土) 9:00 / 12:30 / 14:00
27日(月) 9:00 / 14:30満
28日(火) 9:00 / 12:00 / 15:40
29日(水) 9:00 / 10:30 / 14:30満 / 16:00
30日(木) 9:00 / 10:30 / 12:30 / 14:00
◇少人数グループレッスン◇
少人数でピラティスレッスンを行います。
ー定員3名ー
＊ピラティス
＊リズムピラティス
＊スパインコレクターピラティス
＊フォームローラーピラティス
【料金】
ドロップイン 3,300円
５回券 14,850円
10回券 27,500円
＊料金は全て税込表記です
・5回券は1回ずつより330円お得
・10回券は1回ずつより550円お得
【ピラティス 定員3名】
1日(水) 13:00
2日(木) 15:30
4日(土) 10:30
6日(月) 11:00
10日(金) 11:30
14日(火) 10:30
15日(水) 13:00
16日(木) 15:30
24日(金) 11:30
25日(土) 10:30
28日(火) 10:00
29日(水) 13:00
【リズムピラティス 定員3名】
8日(水) 13:00
22日(水) 13:00
【フォームローラーピラティス定員3名】
9日(木) 15:30
13日(月) 11:00
27日(木) 15:30
30日(木) 15:30
【スパインコレクターピラティス 定員3名】
7日(火) 10:00
17日(金) 11:30
18日(土) 10:30
21日(火) 10:00
◇オンラインプライベートレッスン◇
ご自宅でマンツーマンでオンラインセッションを受講できます。
Zoomというオンラインビデオ会議システムを利用します。
パソコン/タブレット/スマートフォンをご用意ください。
【料金】
1回すつ 5,500円(税込)
※オンライン決済できます
ー内容ー
カウンセリング
↓
姿勢チェック（写真撮影）
↓
レッスン
↓
姿勢確認（写真撮影）してフィードバック
↓
ビフォーアフターの比較写真をメールにで送付
＊安定したインターネット環境が必要です。（Wi-Fi環境が望ましいです）
タブレット/スマートフォンを使用する方はZoomというアプリケーションをインストールしておいてください。
＊レッスン受講ご希望の方はLINE、メール、メッセンジャーなどでご希望日をお申し込みください。
参加方法、お支払い方法など詳細をお知らせします。
↓ ↓ ↓
メール： awake.pilates@gmail.com
最後まで読んでくださりありがとうございます。
良い1日をお過ごしください
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スタジオ情報
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10回で気分が良くなり
20回で見た目が変わり
30回で体の全てが新しい体に変わる
ジョセフ•ピラティスが残した言葉です。
ピラティスは体だけでなく、心にも良い影響を与えます。
ピラティスはマインド（心）、ボディ（体）、スピリット（精神）のバランスが整います。
ピラティスをした後に体も心もスッキリするのはそのためです。
つい考え込んでしまう癖のあるひと、悩みや不安を手放せないひとは運動しましょう♪
運動すると、運が動きます
変化を超えた進化をぜひ体験してください。
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【ご予約先】
Pilates Studio Awake
末本 愛紀
岩国市元町1-1-17 デミオ元町503-1
ご予約 050-3551-1883
awake.pilates@gmail.com
営業時間 9:00〜17:00
不定休
＊レッスン中は電話に出れないことがあります。
＊メールでのお問い合わせ・ご予約をされる方はお名前と電話番号をお知らせ下さい。スタジオからメールが返信がない場合は、お客様がメール受信拒否をしている場合がございます。
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