からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilate Studio Awake ピラティススタジオ アウェイクのAiki 愛紀です。
中国地方では数少ないピラティス専用のマシン完備のピラティススタジオです。
プライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。
ボディメイク、姿勢改善、猫背改善、骨盤矯正、Ｏ脚改善、X脚改善、しなやかな体、競技のためのパフォーマンス向上、怪我や術後のリハビリ、産後のリカバリー、生活習慣や不良姿勢からくる肩凝りや腰痛の改善、運動不足解消、ポジティブエイジングのための体力・筋力・柔軟性向上など様々な方のお悩みやご希望を叶えるツールがピラティスだと考えています。
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【スタジオの感染症対策について】
緊急事態宣言地域が増えてきましたね。
新型コロナ流行によって常識がずいぶん変わりました。
あれだけ違和感だったマスク生活に慣れ、自宅以外でマスクを着用することが普通になりました。
入店前の検温と消毒も当たり前になりました。
一人の時はマスクを外して、深呼吸をしたり背伸びをして、リフレッシュしてくださいね。
Awakeでは以下のことを徹底しております。
・スタジオの換気
・マットやマシン類などのアルコール消毒
・マスク着用
・入室前の手洗いと消毒
お客様へのお願い
・入室前に手をアルコール消毒してください
・体調の優れない方はお休みしてください
・マスクを着用してください
不安な事や、ご不明な点がある場合はご気軽にご相談ください。
現在、プライベートレッスンをご希望されるお客様の割合が、圧倒的に多いのが現状です。
グループレッスンは限定3名様までですが、不安な方にはプライベートレッスンをお勧めします。
安心してピラティスしにいらしてくださいね。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
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スタジオ情報
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ピラティスはマインド（心）、ボディ（体）、スピリット（精神）のバランスが整います。
ピラティスをした後に体も心もスッキリするのはそのためです。
つい考え込んでしまう癖のあるひと、悩みや不安を手放せないひとはAwakeに来てください。
体を動かしましょう。
運動すると、運が動きます
ピラティスのプライベートレッスンは自分では気づかないことに沢山気づくことができます。
変わりたい！！と思う方はプライベートレッスンがお勧め♪
気づきは勿論、変化が明確に出ます。
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【ご予約先】
Pilates Studio Awake
末本 愛紀
岩国市元町1-1-17 デミオ元町503-1
ご予約 050-3551-1883
awake.pilates@gmail.com
営業時間 9:00〜17:00
定休日：日曜日
＊レッスン中は電話に出れないことがあります。
＊メールでのお問い合わせ・ご予約をされる方はお名前と電話番号をお知らせ下さい。スタジオからメールが返信がない場合は、お客様がメール受信拒否をしている場合がございます。
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