からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilate Studio Awake ピラティススタジオ アウェイクのAiki 愛紀です。
ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。
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カラテエクササイズ
大好評につき、残席1名です
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カラテエクササイズ
お水はご用意しております。
【内容】
カラテの形を使ったエクササイズで、パンチなど上半身の動きはバストアップや二の腕のシェイプアップ。
キックなど下半身の動きはヒップアップや太もものシェイプアップに。
ミット打ちでストレス発散しながら護身術も身につきます。
＊車はシンフォニアにお願い致します。
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スタジオ情報
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ピラティスのプライベートレッスンは自分では気づかないことに沢山気づくことができます。
変わりたい！！と思う方はプライベートレッスンがお勧め♪
気づきは勿論、変化が明確に出ます。
5月のプライベートレッスンの枠が残り僅かです。
＊ご予約状況は随時更新しております。
ご予約はお早めに
【ご予約先】
Pilates Studio Awake
末本 愛紀
岩国市元町1-1-17 デミオ元町401
ご予約 050-3551-1883
awake.pilates@gmail.com
営業時間 9:00〜16:00 (日曜、祝日休み)
＊レッスン中は電話に出れないことがあります。
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