からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilate Studio Awake ピラティススタジオ アウェイクのAiki 愛紀です。
ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。
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先日、ピラティスデビューされたSさん。
初めてお会いしたときに・・・
「愛紀さんですか？ 会いたかったです♡」
と言ってくださり、その場でプライベートレッスンのご予約を取ってくださいました(^^)
とーっても嬉しかったです！
そんな素直で行動力のあるとても可愛いSさん、先日が人生初のピラティスプライベートレッスンでした。
Sさんの感想をご紹介します
今日はありがとうございました
初めてのプライベートレッスン…あまりにできない自分に笑いが出ました。
根気強く教えて頂いてありがとうございました♡
こんなガチガチな身体がこれからどんな風に変わっていくか楽しみです(^^)
また来月もよろしくお願いしますね。
それまで今日教えて頂いたエクササイズ頑張ります！
翌日
昨日はありがとうございました(^ ^)
今日は腹筋と上腕に痛みはありますが不思議と体が軽いです！！
早速仕事の合間に肩こりストレッチしてみました。
いい感じです♡
意識するって大切ですね。
ピラティスは軽くなるんですね
心が軽くなるのも実感です(^ ^)
3月もいい月になる予感♡
また次回楽しみにしてます。
お手柔らかに。
お仕事柄、肩こりがあると言われていたので、ご自身で簡単にできる肩周りのリリースをお伝えしました。
早速お仕事の合間に実践してくださったそうです。
素直なひとは行動が早いですね
初めてでも体にも心にも良い影響を与えるピラティス・・・凄くないですか！？
効果、変化を感じたい方はプライベートレッスンを受けてみてくださいね
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スタジオ情報
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ダイエット3ヶ月集中コース
Inner Beauty インナービューティ
（限定3名様 残席1名です
）
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ピラティスのプライベートレッスンは自分では気づかないことに沢山気づくことができます！
変わりたい！！と思う方はプライベートレッスンがお勧め
気づきは勿論、変化が明確に出ます。
＊ご予約状況は随時更新しております。
ご予約はお早めに
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【ご予約先】
Pilates Studio Awake
末本 愛紀
岩国市元町1-1-17 デミオ元町401
ご予約 050-3551-1883
awake.pilates@gmail.com
営業時間 9:00〜16:00 (日曜、祝日休み)
＊レッスン中は電話に出れないことがあります。
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