からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilates Studio Awake ピラティス スタジオ アウェイクのAiki 愛紀です。
ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。
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今年に入って、無性に自然の中に身を置きたくなることがあります。
そんなときは、決まってぽっかり空き時間が出来るから不思議。
相棒の窓を全開にして、自然の中を走るのが最高に気持ちイイ♪
トモコーヒーでテイクアウトしたパンとアイスコーヒーをお気に入りのキャンプ場でまったり。
9月の始めだったので、夏の終わりのセミの鳴き声と秋の始まり虫の音のコラボが季節の移り変わりを感じさせてくれました。
平日だからか、私ひとりの貸切！
森は涼しくて、気持ち良かった〜♪
ヨガマット敷いて寝転んだら、いつの間にか寝ちゃいました(*´艸`)
こちらは、今月参加した栃木レザーのワークショップ。
無心になって黙々と作業するのが好き。
小物ケースをつくりました。
自分でつくったものは愛着が湧きます。
この時は60分だけ空き時間ができたので、会いに行きました。
次は乗ります
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ピラティスのプライベートレッスンは自分では気づかないことに沢山気づくことができます！
変わりたい！！と思う方はプライベートレッスンがお勧め
気づきは勿論、変化が明確に出ます。
お陰様で、10月のプライベートレッスンの残席が残りわずかです。
ご予約はお早めに
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【ご予約先】
Pilates Studio Awake
末本 愛紀
岩国市元町1-1-17 デミオ元町401
ご予約 050-3551-1883
awake.pilates@gmail.com
営業時間 9:00〜16:00 (日曜、祝日休み)
＊レッスン中は電話に出れないことがあります。
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